Тельнова Анна | Про жизнь

Сейчас вы свидетели моей трансформации... Друзья! Как же я вам благодарна за вашу доброту, поддержку ❤ Просто человеческое спасибо за понимание 🙏 Вы и я знали, что лошадь 2026 будет сбрасывать всё ненужное. Лишний груз, лишних людей. Лишние качества, которые больше не служат. Но я поддалась своей мягкости, своему доброму характеру. Своей привычке всех понимать, всем помогать, никого не обидеть. И на мне начали круто ездить. Ездят до сих пор. Одни попоросили в долг крупную сумму, я конечно согласилась помочь. И — внимание — виноватой осталась я☝ Другая пришла ко мне работать, решив что имеет право в грубом тоне диктовать мне условия моей же работы...что писать в блоге, как отвечать подписчикам и т.д. Мягкость — это, друзья, совсем не слабость, но мягкость без границ — это приглаше…

Честно...Устала ❤ Я же не робот 🤖

Вчера мне написала еще одна подписчица. Смысл её сообщения в том, что она решила, что я занимаюсь своим телом сейчас исключительно ради денег — чтобы собрать курс и продать его. Я подумала над этим. И вот что решила. Делайте всё, что считаете нужным. Живите в здоровом теле или в больном. Тренируйтесь или лежите на диване. Зарабатывайте или завидуйте. Это ваш выбор и ваша зона ответственности. Да, я поменяла своё отношение к телу и говорила об этом не раз. Раньше я думала иначе, но время идёт, опыт накапливается и я меняюсь. Это нормально. Я всегда честна с вами и откровенно рассказала в своем видео, что со мной произошло. Вот видео 👇 https://max.ru/Telnova_anya/AaC4mMKKGvw Я меняла мнение о теле не раз и буду менять, если понадобится. Потому что я не статуя и не обязана соответство…

Почему фальшь в отношениях превращается в болезнь❗ Пример... Женщина живёт в браке, который внешне выглядит благополучным, но она не любит своего мужчину. Но муж рядом, дом, привычный уклад, совместные фотографии, планы на отпуск. И в какой-то момент она начинает — сама себе — рассказывать историю о том, как она счастлива. Как сильно любит мужа. Какая у них идеальная семья. Какая она замечательная жена и она повторяет это ежедневно, как некую мантру. Мозг начинает верить в это... Человеческая психика устроена удивительно гибко. Мы умеем рационализировать, объяснять, оправдывать, переписывать воспоминания и подгонять реальность под желаемую картинку. Женщина может годами убеждать себя, что всё хорошо и искренне в это верить. На уровне мыслей и слов. На уровне той красивой истории, котору…

Тело никогда не предаст себя❗❗❗ Человек никогда не построит своего идеального тела ради другого. Это биологически невозможно. Наш мозг — это в первую очередь система выживания, а не эстетики. Его главная задача — сохранить гомеостаз (постоянство внутренней среды) и защитить организм от стресса. Если истинная цель — «понравиться другому» или «соответствовать чужим ожиданиям», мозг считывает это как угрозу. В первую очередь организм даст гормональный сбой. Мозг перестанет выдавать нужные гормоны (дофамин, тестостерон, серотонин) в нужных количествах. Тело сразу замедлит обмен веществ, чтобы сохранить ваши ресурсы. Оно не понимает, зачем тратить энергию на изменения, которые не делают жизнь безопаснее и комфортнее для самого человека❗❗❗ Теперь понятно объяснила? 🤗 Вы только представьт…

Человек способен найти сотни тысяч оправданий собственной лени❗ Человек изобретателен, когда речь заходит о том, чтобы не двигаться вперёд. Он найдёт миллион причин, почему сейчас не время, не место, не те обстоятельства. Почему не получится. Почему виноват кто-то другой. Проще осудить, чем измениться. Правда?! Задумайтесь...насколько легче осудить, обесценить, унизить — чем самому приложить усилие? Насколько проще сказать «это неправда», «это всё выдумки», «это ИИ» — лишь бы не признать очевидное и не подняться со своего места. Обесценивание — это очень крутая анестезия для своей совести. Кому-то выгодно пребывать в таком состоянии ☝Кому-то удобно. А кому-то — просто страшно. Страшно посмотреть на себя честно и признать: я стою на месте. И вместо того чтобы сделать шаг, человек начи…