Соцзащита Ленобласти

Подборка наших новостей за неделю⚡️ 👉🏻Пункты проката технических средств реабилитации 👉🏻Последний день приема заявлений на семейную выплату 👉🏻Направление материнского капитала на получение платных офтальмологических услуг 👉🏻Рубрика #Ленинградское_долголетие: Тосненский район 👉🏻О выплате на ребенка, ожидающего места в муниципальном образовательном учреждении 👉🏻Обзор изменений от юридического бюро 👉🏻Санаторно-курортное лечение участникам СВО 👉🏻Международный день пожилых людей 👉🏻СНИЛС новорожденному 👉🏻#цифранапятницу 👉🏻Рубрика #ЗОЖ47 👉🏻Рубрика #советы_домашнего_кота #новости47

#советы_домашнего_кота🐈 Совет: Понедельник — это не катастрофа. Это просто день. Как и все остальные. Не накручивайте себя заранее. «Я не различаю дни недели. И вам советую» 😼 Поделиться фотографиями ваших домашних мыслителей можно в специальном альбоме 📲

В сегодняшнем выпуске #ЗОЖ47 приглашенный эксперт Анастасия Борисова рассказывает о том, где на самом деле прячется кофеин и как сохранить энергию без вреда для здоровья☕️ Становится холоднее и согреться чашечкой горячего чая или кофе хочется все чаще. Но чтобы сохранить стабильный уровень энергии без резких спадов и крепко спать по ночам, важно следить за количеством кофеина. А он умеет ловко маскироваться!🧐 Безопасный лимит для здорового взрослого человека до 400 мг в день (примерно 3–4 чашки классического кофе). Превышение этой нормы перегружает нервную и сердечно-сосудистую системы, а также может навредить желудку Где же прячется кофеин?👇🏼 🍵 Маття или матча. Главное заблуждение - считать её напитком без кофеина. На самом деле в одной порции маття кофеина может быть даже больше,…

#цифранапятницу

СНИЛС (страховой номер индивидуального лицевого счета) - это уникальный номер, который присваивается каждому гражданину России для учета в системе обязательного пенсионного страхования📄 ✅СНИЛС состоит из 11 цифр и используется для идентификации человека при предоставлении государственных и муниципальных услуг СНИЛС требуется: 🔹при получении государственных выплат и пособий 🔹при оформлении льгот 🔹для прикрепления к поликлинике, получения полиса ОМС и обращения к врачам 🔹для записи в детский сад и школу 🔹и другое ❗️ Страховой номер выдается один раз и после этого больше не меняется, но при внесении изменений в персональные данные (при регистрации брака, перемене имени и(или) фамилии) его необходимо обновить СНИЛС новорожденному ребенку оформляется автоматически после рождения и по…

+6

1 октября — Международный день пожилых людей. Ленинградцев старшего поколения поздравил глава региона Александр Дрозденко. «Хочу сказать спасибо каждому за ваш вклад в развитие региона, за сохранение традиций, за неразрывную связь поколений. Вы — пример силы и любви. И за это вам низкий поклон. Сегодня в Ленинградской области действует программа "Ленинградское долголетие". Она создана для тех, кто хочет оставаться активным: творчество, рукоделие, туризм, спорт, новые знания и увлечения. Для тех, кому нужна забота и помощь, соцзащита готова предложить услуги на дому или в учреждениях. А тем, кто помоложе, скажу простое: не откладывайте. Навестите родителей, бабушек и дедушек. Позвоните. Вспомните семейные традиции. Это по-настоящему ценно и важно», — подчеркнул губернатор Ленинградской…