Александр Штейн | Психология души

Александр Штейн

Совет, как похудеть работающему человеку – занимайтесь йогой В ней есть готовые комплексы, которые сжигают жир в 5 раз эффективнее любого голодания, при этом отнимают всего 7 минут в день Некоторые упражнения можно выполнять даже на работе, а чтобы не искать их по всему интернету, сохраните канал "На Ковре" Там найдёте простые упражнения 5-минутки, которые за неделю подарят плоский животик, уберут жир с ляжек и подтянут обвисшую кожу Отличный вариант даже занятому человеку быстро привести себя в форму Подписывайтесь, не узнаете себя в зеркале: na_kovre

Первый урок любви заключается в том, что нужно не просить любви, а просто дарить её. Стань дающим. А люди делают как раз наоборот. Даже когда они делятся любовью, они всегда ожидают в ответ не меньшей любви. Это похоже на сделку. Они не дарят любовь, не делают это безусловно. Они любят с условием. Краешком глаза они наблюдают: не возвращается ли им столько же любви. Очень несчастные люди… они не знают истинной природы любви. Надо просто изливать её, и она возвратится. Ошо Александр Штейн

Александр Штейн

Александр Штейн

Секунда стресса вреднее сигареты Когда вы нервничаете, ваши сосуды сжимаются в спазме, кортизол бьет по организму, а клетки-защитники, которые должны вас оберегать, — массово гибнут. Чтобы остановить этот процесс, который калечит вашу психику и отнимает годы жизни, загляните на канал «Я не боюсь» Там публикуют мудрые заметки, которые гасят внутреннее напряжение, возвращают контроль над эмоциями и формируют то самое алмазное спокойствие, ограждающее от любого хаоса. Подпишитесь — и через месяц вы сами себе скажете спасибо.