Ирина Старкова. Пять сил

Дорогие мои, доброе утро! 🌞 До финала осталось всего два дня! Через 15 минут, в 7:00 по Москве, встречаемся. Давайте сегодня соберёмся ещё большей компанией! 🎯 Мы уже совсем близко к нашей цели в 50 000 минут молодости. А давайте попробуем больше? ✍️ После занятия напишите «АКТИВ» в личные сообщения группы ВК http://vk.com/im?sel=-66596853 или в чате зарядки. Каждые 15 минут добавляются в нашу общую копилку. И давайте решим: сколько минут мы хотим набрать сверх 50 000? Пишите свою цифру в комментариях! ❤️ Поставим себе новую цель по здоровью и посмотрим, сколько сможем собрать вместе. 📸 Фотографии с зарядки тоже присылайте. Завтра будет последний день марафона перед финалом, и хочется собрать побольше наших фотографий и показать, какая большая команда у нас собралась. Отправляя фо…

+2

🖐️ Связь между линиями на ладони и нейронными цепочками Знаете, что меня чаще всего трогает в письмах и благодарностях пациентов и учеников? То, как меняется ваша жизнь, когда забота о себе становится системой, а не разовым достижением ❤️ Одна из наших учениц рассказала, что в школе «Ирина Старкова. Пять сил» у нее кардинально изменилась ситуация со зрением. ⚠️ Много лет у Раисы было высокое глазное давление и глаукома. А через полгода занятий офтальмолог увидел в глазу то, чего не ожидал увидеть… Что именно — читайте в рубрике «Будни и праздники семьи «Пять сил» 🔥 Что касается других перемен — шаг Раисы стал лёгким, тело стройным и гибким, а сутулость ушла словно сама собой — теперь осанка ровная и красивая. Об этом вы подробно узнаете из интервью с ученицей школы «Пять сил». Та…

+8

Дорогие мои, половина марафона уже позади! ❤️ 🎯 И посмотрите, сколько минут молодости мы собрали вместе: 34425 минут! Каждая ваша зарядка добавляет свои 15 минут. Кто-то занимается с нами утром, кто-то включает запись позже — а общий результат растёт каждый день. Смотрите, чем сегодня делятся наши участники. Спасибо, что показываете себя и поддерживаете друг друга. 🎁 А завтра зовите на зарядку подруг! За двух подружек, которые присоединятся по вашей специальной ссылке, вас ждёт бонусный урок на мышцы кора. Там отдельно поработаем с мышцами, которые помогают поддерживать корпус и живот. Если вы ещё не зарегистрировались, обязательно присоединяйтесь по этой ссылке, будем оздоравливаться вместе: [ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА МАРАФОН ЗАРЯДКИ В ВК] Продолжаем! До финала осталось совсем немног…

Дорогие мои, сегодня особенный день! ❤️ 👩‍🏫 5 октября мы празднуем День Учителя. И все мы были и учениками, и учителями в этой жизни. Это праздник всех тех, кто любит учиться, кто хочет учиться и кто готов передавать свои знания. Я знаю, что все, кто участвует в наших программах, именно такие. Поэтому от души поздравляю всех учителей, учеников и наставников с этим прекрасным праздником! 🌷 А учёба помогает нашему мозгу становиться более здоровым, ясным, сильным и сохранять свою активность независимо от возраста. 👩‍⚕️ И сегодня ещё Международный день врача. Я знаю, что среди вас много врачей. Врачи — особенные люди, которые действительно посвящают свою жизнь помощи пациентам. Врач — это человек, который искренне желает, чтобы все были здоровы. Я тоже очень хочу, чтобы все были здо…

Доброе утро, дорогие мои! 🌞 Сегодня уже четвёртый день! Половина нашего марафона совсем рядом. Через 15 минут, в 7:00 по Москве, снова встречаемся на зарядке. Занятие займет всего 15 минут, но подарит правильный настрой и много энергии на весь день. Активность, а тем более совместные занятия – всегда добавляют радости, бодрости и вдохновения! ✍️ После занятия напишите «АКТИВ» в личные сообщения группы ВК http://vk.com/im?sel=-66596853 или в чате зарядки. 📸 Фотографии тоже присылайте — мне очень хочется видеть вас! Отправляя фотографию в личные сообщения, вы автоматически даёте согласие на её публикацию в наших открытых группах и социальных сетях. Давайте показывать друг другу, как проходит наш марафон. Когда видишь рядом столько участников, заниматься становится ещё приятнее ❤️ А е…

+9

Дорогие мои, третий день марафона завершён! ❤️ 🎯 Наш сегодняшний результат: 25980 минут молодости! 📸 И посмотрите, сколько фотографий, видео и отзывов вы присылаете! К сожалению, к посту можно прикрепить не более 10 фотографий, а ведь так хотелось бы прикрепить все, что вы отправляете! Спасибо всем, кто присылает свои фотографии, видео и впечатления. У нас собралась замечательная команда! ❤️ А завтра снова встречаемся на зарядке в 7:00 по Москве. И если рядом есть подруга — зовите её с собой! 👭 🎁 За двух подружек по вашей специальной ссылке вас ждёт бонусный урок на мышцы кора — дополнительно поработаем над поясницей, животом и осанкой. Если вы ещё не зарегистрировались, обязательно присоединяйтесь по этой ссылке, будем оздоравливаться вместе: [ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА МАРАФОН ЗА…