Житейская психология

Как победить синдром «упущенной выгоды» и перестать суетиться • Поймите: выбирая одну дорогу, вы всегда отказываетесь от тысячи других, и это абсолютно нормально. • Погружайтесь на 100% в то, что делаете прямо сейчас, вместо того чтобы мысленно улетать в альтернативные сценарии. • Помните, что чужой успех в сети — это отредактированная витрина, за которой скрывается куча рутины и проблем. • Разрешите себе двигаться в своем ритме, не стоит гнаться за кем-то. Житейская психология

Девочки, рекомендую канал про отношения. Его ведёт мужчина, пишет жестко и честно - без прелюдий. Это как подслушать мужской разговор, где ты увидишь ЕГО настоящим. Услышишь то, что ни один мужчина не скажет тебе в лицо. Почитайте: Отношения без иллюзий

Информационная диета: как отфильтровать потоки данных Современная женщина живёт в потоке информации, и умение им управлять — ключевой навык. Начните с малого: отпишитесь от ненужных рассылок, отключите лишние уведомления и выделите час в день на «цифровую тишину». Фильтруйте входящий контент, чтобы сохранить энергию для действительно важного. Житейская психология

🔥5 СМС, после которых он примчится к тебе в 3 часа ночи! Можно быть невероятно привлекательной, уметь флиртовать и сводить его с ума — и всё равно однажды услышать: «Я не готов к отношениям». Потому что желание — это ещё не привязанность. Есть то, что заставляет мужчину возвращаться к одной женщине снова и снова. То, что рождает эмоциональную связь, доверие и настоящее желание быть рядом. Я веду канал «Да, ты была права», где перевожу с мужского на женский. Без тупых манипуляций и советов в духе «пропади на 2 дня». Я разбираю его поступки, реакции, страхи и мотивы — чтобы ты могла понимать мужчину, а не гадать, что у него в голове. Подпишись, если хочешь, чтобы он видел в тебе не просто женщину, с которой приятно проводить время. А ту, о которой он будет думать ночами. 😈 Подписы…

Вас никто не имеет права судить Вы имеете право быть собой. Если вы позволите себе быть собой, необходимость оправдываться отпадет, а страх перед наказанием развеется. Вот тогда произойдет поистине удивительная вещь: вас никто не посмеет обидеть. Вадим Зеланд Житейская психология

Её боялась даже шизофрения. Виктория Истомина — женщина-психолог, которая лечила шизофрению с помощью особенных текстов. Читая её записи, у клиента активировались нейроны в мозге, блокировавшие целые потоки неуместных мыслей. Эти тексты есть на её канале «Вика из однушки». Всего 20 минут чтения в день помогут вашим нейронам подавлять реакции на плохие события, неудачи и прошлые травмы. Через пару дней вы будете рады, что не пролистали.