Купить рекламу https://telega.in/m/almetyevs По вопросам 👉🏻 https://maxln.ru/pWPd5C Материалы для ознакомления. Контент правообладателей удаляем по запросу. Еда лёгкий завтрак обед ужин десерт закуски супы выпечка новогодние рецепты салаты фитнес меню расчёт КБЖУ здоровая еда рецепты от шеф-повара ресторана аэрогриль мангал быстро и вкусно
Публикации канала
Лента канала🍜 Домашние кубики для куриного бульона Простые рецепты 👉 подписаться
357😍 Рецепт вкусного завтрака 📝 Ингредиенты: Отварные яйца - 3 шт Любая зелень Сыр - 20 гр Греческий йогурт - 1 ст.л Соль 🥗 Простые Рецепты👉 подписаться
540🥯 Ленивые пирожки с картошкой 📝 Ингредиенты: Картофель - 1 кг Сливочное масло - 70 гр Сыр тертый - 100 гр Укроп, соль, черный молотый перец Растительное масло (для обжарки) Для кляра: Яйца - 2 шт Соль Сметана (20%) - 2 ст.л Кефир - 2 ст.л Разрыхлитель - 0.5 ч.л Мука - 5 ст.л 🥗 Простые Рецепты👉 подписаться
629😍 Котлетки с гарниром, запеченные в духовке 📝 Ингредиенты: Фарш говяжий - 600 гр Лук репчатый - 2 шт Морковь - 1 шт Картофель - 2 шт Болгарский перец - 1 шт Соль, перец - по вкусу Перец острый - 1/4 ч.л Чеснок сухой - 1 ч.л Соевый соус - 2-3 ст.л Кунжут - 3 ч.л Масло оливковое - 20 мл Масло сливочное - 30 гр 🔥 Приготовление: 1. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 30-35 минут. 🥗 Простые Рецепты👉 подписаться
727😋 Булгур с куриными сердечками 📝 Ингредиенты: Куриные сердечки - 600 гр Булгур - 250 гр Вода - 2 стакана Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Перец болгарский - 1 шт Помидор - 1 шт Масло сливочное - 45 гр Специи, соль 🔥 Приготовление: 1. Куриные сердечки промыть и при необходимости разрезать. 2. Обжарить сердечки на сливочном масле до лёгкой румяности. 3. Добавить нарезанный лук, морковь и болгарский перец, обжарить 3–5 мин. 4. Всыпать нарезанный помидор и специи, перемешать. 5. Добавить булгур, влить воду и посолить. 6. Накрыть крышкой и готовить на слабом огне до впитывания жидкости. 7. Дать настояться 5–10 мин. перед подачей. 😋 Булгур с куриными сердечками 📝 Ингредиенты: Куриные сердечки - 600 гр Булгур - 250 гр Вода - 2 стакана Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Перец болгарский - 1 шт Помидор …
Читать целиком696🍝 Паста с овощами и рыбой 📝 Ингредиенты: Макароны - 300 гр Рыба - 250 гр Брокколи - 150 гр Шпинат - 50 гр Черри - 150 гр Творожный сыр - 2 ст.л Авокадо - 1 шт Соль , перец, травы, пармезан по вкусу 🥗 Простые Рецепты👉 подписаться
713
Подписчики
4 441
Публикации
1 841
Обновление
2 октября 2026 г.
Первая публикация
10 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
22
публикаций
За 30 дней
90
публикаций
Просмотров за 90 дней
207 414
Ср. просмотров на пост
854