Вести Астрахань

Хороших выходных! Посмотрите, какая у лисички выразительная мордочка: аккуратные ушки настороженно подняты — будто она первой услышала рассвет, а в хитроватых глазах уже пляшут искорки любопытства. Лёгкая полуулыбка будто говорит: „День будет интересным!“. Как разнообразен животный мир нашего региона! Фото: ГБУ Астраханской области Заказник "Степной" ⚪Наш сайт | 🔵Мы в ВК | 🔴Прислать Фото/Видео

+3

В Астрахани прошло торжественное возложение цветов к памятнику Германа Угрюмова ⚪Наш сайт | 🔵Мы в ВК | 🔴Прислать Фото/Видео

О пользе и правилах выбора капусты Капуста – кладезь полезных для человека веществ. Она укрепляет здоровье сердца и сосудов, помогает держать давление в норме, снижает уровень «плохого» холестерина, благотворно влияет на печень и регулирует кислотность желудочного сока. Капуста помогает нервной системе, стимулирует рост полезной микрофлоры кишечника и способствует улучшению работы мозга. 1. В наружных зеленых листьях овоща много фолиевой кислоты, которая помогает налаживать обмен веществ и улучшать кровообращение. 2. Преобладание калия над натрием препятствует задержке жидкости в клетках. 3. Благодаря холину капуста способствует нормализации жирового обмена. 4. По уровню глюкозы овощ опережает апельсины, лимоны и яблоки, а по содержанию фруктозы – морковь, лук, картофель и лимоны. 5. Ква…

Книга дня Давайте, вместе знакомиться с новинками книжного мира, с классическими произведениями и просто теми книгами, которые могут быть интересны абсолютно каждому! Делитесь с нами теми произведениями, которые оказали влияние на вас и ваше мировосприятие, которые вы любите с раннего детства, к которым возвращаетесь вновь и вновь. ⚪Наш сайт | 🔵Мы в ВК | 🔴Прислать Фото/Видео

+4

Тёплые выходные — время погулять по городу Астраханская архитектура от Лилии Анатольевны Афониной. Присылайте нам свои интересные фото или видео, и мы разместим их в ленте канала. ⚪Наш сайт | 🔵Мы в ВК | 🔴Прислать Фото/Видео

10 октября Герману Угрюмову исполнилось бы 78 лет Уроженец Астрахани, герой России. Он прошел путь от офицерского училища до адмиральских погон. Его жизнь оборвалась во время службы в Чечне. Но история этого человека продолжается в воспоминаниях его сослуживцев, книгах и названиях улиц. Наш корреспондент Дмитрий Швецов с подробностями. ⚪Наш сайт | 🔵Мы в ВК | 🔴Прислать Фото/Видео