ПП Рецепты Здоровая еда ЗОЖ

+5

Рацион питания на 1550 ккал 🥦 КБЖУ 1550/122/52/127 Сборник ПП Рецептов

🔥 ДУХОВКА ТЕПЕРЬ НЕ ОСТЫВАЕТ!! А я просто подписалась на Духовку Просто в MAX. Теперь там делаю и закуски, и супы, и мясо, и горячее Семья в восторге, а я закидываю все продукты и иду отдыхать после работы 🎁 Этот канал — подарок для женщины. Он изменил мою жизнь, советую и тебе: https://clck.ru/3SjqFG

+5

Рацион питания на 1500ккал Сборник ПП Рецептов

+4

Мои любимые ПП Десерты🥰 1. Вишневый пирог на слоеном тесте (ПП-версия) Ингредиенты (на 1 порцию): • Слоеное бездрожжевое тесто — 60 г • Вишня без косточек — 100 г • Подсластитель — по вкусу • Яйцо (для смазки) — 1/3 шт. Приготовление: 1. Тесто раскатать, выложить в форму. 2. Выложить вишню, посыпать подсластителем. 3. Нарезать полоски теста, выложить решеткой. 4. Смазать яйцом и выпекать 20–25 мин при 180°C. КБЖУ на порцию: 265 ккал / Б 5 г / Ж 12 г / У 33 г ⸻ 2. Белковый рулет с ягодами и кремом Ингредиенты (на 1 кусок из 6): • Яичный белок — 2 шт. • Эритрит — 1 ч. л. • Йогурт греческий 2% — 50 г • Клубника — 30 г • Черника — 20 г • Ваниль, лимонный сок Приготовление: 1. Белки взбить с эритритом, выпечь безе 15 мин. 2. Намазать йогуртом, выложить ягоды. 3. Свернуть в рулет,…

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. П…

+7

рецепт, который у меня спрашивают ПОСТОЯННО!😱 тортильи-бургер в которых 555 ккал!🤌🏽 итак, на две тортильи у меня КБЖУ: 555/61/16/40 Сборник ПП Рецептов