Горная Ока

Окинский сойотский муниципальный округ: в связи с выходом медведя в населённый пункт с. Хужир МАОУ Бурунгольская СОШ им. С. Г. Дугарова" переведена на дистанционный формат обучения с 21 по 23 октября 2026 года. 1 класс-6 2 кл-3 4 кл-3 5кл-6 6кл-4 7кл-9 (1 болеет) 8кл-7 9 кл-5 10 кл. -6 11кл. - 6 Всего 59 учеников, из них 1 болеет, 5 человек на соревнованиях Итого: 53 уч на дистант

Наши #ЧемпионыМира 19 октября 2026 Сегодня у нас в школе очень радостный и волнительный день. Мы встречали наших Чемпионов мира — Аюра Бадмаевича Дырхеева и Дондипа Доржиевича Будаева. Борцы прилетели из Иордании 🇯🇴 с серебряной и бронзовой медалями с Чемпионата мира по борьбе. 👏🎯🔥 Это слёзы радости и гордости за наших земляков! ✨ Ученики с нетерпением ждали встречи с героями. В актовом зале прошла замечательная встреча в формате #КлассныеВстречи: ребята задавали спортсменам вопросы, а после все вместе сфотографировались. Каждый класс подготовил для чемпионов лозунги и плакаты! 🏆💫🔥 Какой прекрасный пример для подрастающего поколения! Теперь, я уверена, все мальчишки из Оки будут усиленно заниматься спортом 💪 и мечтать стать чемпионами мира! 👍 Мы, коллеги, очень гордимся и …

Окинские борцы готовятся представить свой округ на Всероссийском турнире по борьбе памяти Сергея Замбалова и Геннадия Баймеева С 23 по 24 октября в ФСК Улан-Удэ состоятся всероссийские соревнования по вольной борьбе среди юношей до 16 лет. Турнир традиционно посвящён памяти легендарного окинца, Заслуженного мастера спорта России, обладателя Кубка мира, призёра чемпионатов мира и Европы Сергея Замбалова. В этом году он приурочен ещё и к 85-летию со дня рождения его личного тренера, Заслуженного тренера СССР, профессора Геннадия Баймеева. Окинский сойотский муниципальных округ на этом турнире представят 20 борцов возрастных категорий от 13 до 16 лет. Это воспитанники тренеров Василия Пронтеева, Санжи Гончикова, Чингиса Дондокова, Владимира Цыбикова и Цырен-Ванчика Цыбенова. Подробнее:👇…

Так выглядит обложка корпоративного издания японской мафии Да, группировка якудза «Ямагути-гуми» выпускает свой восьмистраничный журнал «Ямагути-гуми симпо», который предназначен только для членов банды, в которой насчитывается примерно 27 тысяч человек. Как сообщают японские СМИ, в первом номере было опубликовано обращение главы «Ямагути-гуми» Кенити Синоды, который посетовал на то, что для мафии наступают суровые времена и нужно искать новые пути выхода из трудностей, а также сохранять ценности организации. Как похоже на колонку главреда! Как в любом другом издании в журнале есть развлекательная информация, раздел сатирической поэзии и даже реклама! Даже боимся предположить, что там рекламируют мафиози. ✍️

Россия планирует увеличить число авиарейсов в Китай, чтобы стимулировать спрос на поездки между странами, заявила вице-премьер Татьяна Голикова на заседании Российско-китайской комиссии по гуманитарному сотрудничеству. 🔹В первом полугодии 2026 года число туристических поездок между странами выросло на 50%. По словам Голиковой, этому способствовало снятие визовых барьеров. По итогам года ожидается свыше 4 млн взаимных поездок против более 3 млн в 2025-м. 🔊 «Уверены, что потенциал намного больше», – подчеркнула Голикова.

☀️ День становится короче, солнца — меньше, и все снова вспоминают про витамин D. Кто-то советует пить его всем без разбора, другие пугают передозировкой. Разбираемся, кому он действительно нужен и как не навредить организму. ➡️ Зачем нужен «солнечный» витамин Когда витамина D не хватает, кости становятся хрупкими, мышцы слабеют, растёт риск сердечно-сосудистых заболеваний и падает иммунитет. Около 80% витамина D наша кожа производит сама под действием ультрафиолета. Но в северных широтах его дефицит может возникнуть даже летом, особенно если человек большую часть времени проводит в помещении. ➡️ Кому особенно важно принимать витамин D — Детям — по назначению педиатра круглый год. — Беременным и кормящим — в эти периоды потребность в витамине D у женщины больше, так как она делится…