643 подписчиков2433 публикаций
Описание ресурса
vkrandom.ru/pohudelkino
Последние посты
Лента канала- 💆♀️ Быстрый массаж шеи за 5 движений10 июл. 2026 г., 11:173
- Капустный ПП-пирог без муки, который получается всегда бесподобно
Ингредиенты
- яйца 2 шт
- молоко 150 мл
- соль 1 ч.л
- специи по вкусу
- овсяные хлопья крупные 6 ст.л
- разрыхлитель 1 ч.л
- капуста белокочанная 400 гр
Ингредиенты для верхнего слоя
- яйцо 1 шт
- сыр лёгкий 50 гр10 июл. 2026 г., 10:1523
- Изумительная рыба в духовке Ингредиенты - филе белой рыбы 500 гр - шпинат горсть 50 гр - цедра одного лайма - сок 1/2 лайма или чуть больше - чили хлопья по вкусу - кинза небольшой пучок - черри 200 гр - кокосовые сливки или кокосовое молоко 150 мл Запекать при 180 градусов 30 минут10 июл. 2026 г., 08:4230
- Салат повышающий гемоглобин, железо и ферритин! 💥 • Свёкла отварная или запечённая в духовке. • Петрушка (пучок). • Гранат. • Сок лимона, оливковое масло, соль. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом10 июл. 2026 г., 08:4140
- Потрясающий сливочный сыр из сметаны
Ингредиенты
- сметана одна банка
- соль 1/2 ч.л
- лимонный сок 1/2 ч.л10 июл. 2026 г., 06:3647
- Вкуснейшие ПП-бургеры без вреда для талии Ингредиенты для булочек - яйца 4 шт - кукурузный крахмал 20 гр - разрыхлитель 1 ч.л - соль Ингредиенты для начинки - творожный сыр - куриное филе - огурец - помидор - листья салата10 июл. 2026 г., 04:5952
Подписчики
643
Публикации
2 433
Обновление
11 июля 2026 г.
Первая публикация
29 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
93
публикаций
Всего лайков
18
Просмотров за 90 дней
9 187
Ср. просмотров на пост
92
Пик активности: 5 июня 2026 г.Видео: 200