Областная больница №20 (с.Уват)

Понедельник — отличный день, чтобы начать заботиться о себе! 💪 Сделайте прививку от гриппа сегодня. Это быстро, безопасно и эффективно. Защитите себя, близких и коллег — и пусть неделя пройдёт без простуд и больничных!

А вы знали, что ...чихание останавливает сердце на долю секунды? Во время чихательного рефлекса резко повышается внутригрудное давление, что временно уменьшает венозный возврат крови к сердцу. В ответ автономная нервная система даёт команду замедлить ритм (иногда возникает компенсаторная пауза). Сердце не останавливается полностью, но интервал между ударами заметно удлиняется — и многие ошибочно трактуют это как «замирание».

#ВкусныеCоветыДляЗдоровья Замораживайте рис (и ешьте холодным) Сделайте привычку готовить рис впрок и ставить его в холодильник. При охлаждении крахмал в рисе превращается в резистентный (устойчивый) крахмал. Он не усваивается организмом как сахар, а работает как пребиотик — питает полезные бактерии кишечника. Калорийность такого риса ниже, чем у свежесваренного! Разогревайте спокойно — эффект сохраняется.

Кто такой врач уролог? Миф о «мужском враче» Распространено мнение, что уролог — это врач только для мужчин. Это не так. Почки, мочевой пузырь и мочеточники есть у всех, поэтому половина пациентов уролога — женщины. Обычно при дискомфорте женщины идут к гинекологу, а к урологу попадают по направлению. Уролог лечит инфекции мочевыводящих путей, мочекаменную болезнь, опухоли почек и мочевого пузыря, проблемы с простатой, мужское бесплодие и эректильную дисфункцию. Он также занимается андрологией — разделом, который специализируется на мужских заболеваниях, таких как простатит, варикоцеле и гидроцеле. Мужчинам после 45 лет рекомендуется посещать уролога (при его отсутствии - хирурга) ежегодно для контроля состояния предстательной железы и уровня ПСА, а после 60 лет — дважды в год. Ранние …

«День профилактики для СВОих»: забота, внимание и здоровье 30 сентября в поликлинике Областной больницы №20 прошел «День профилактики для СВОих». В этот день поликлиника превратилась в место, где каждый мог получить помощь и внимание. Врачи разных специальностей — от терапевта до психолога — вели приём пациентов. В холле также работал сотрудник социальной службы, чтобы поддержать тех, кто нуждается не только в медицинской, но и в эмоциональной помощи. За три часа акцию посетили 10 человек: двое участников СВО, двое уволенных в запас и шестеро членов их семей. Все получили консультации и ответы на вопросы. Особенно востребованы были офтальмолог (четыре посетителя), невролог (трое) и педиатр (один ребёнок). Медицинский психолог помог двоим. В рамках акции также проводились профилактичес…

Интересные факты о сердце 🛑Факт №1: Шум по ночам тихо разрушает сердце Ночные звуки дороги или аэропорта вредят сосудам, ускоряют пульс и вызывают воспаление в крови. Жители шумных районов рискуют заболеть гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Шум провоцирует хронический стресс, который повреждает сердечную мышцу. 🛑Факт №2: Половина инфарктов проходит бессимптомно Каждый второй инфаркт миокарда случается без предупреждающих признаков. Человек чувствует себя нормально, а затем внезапно сталкивается с сердечным приступом. Главный урок: не полагайтесь только на самочувствие. Регулярно проверяйте артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы. Это не паранойя, а забота о здоровье. 🛑Факт №3: Дневной сон — не лень, а забота о сердце Регулярный дневной отдых снижа…