19 подписчиков25 публикаций
Последние посты
Лента канала- Не просто помыться, а перезагрузиться: Гайд по правильной парной «Главное — чтобы было горячо!» — самая частая ошибка новичка. Баня — это не соревнование «кто дольше просидит», а глубокая телесная и ментальная практика. Если подойти к делу с умом, можно выгнать усталость, укрепить иммунитет и даже п…20 июл. 2026 г., 07:3447
- Уважаемые гости! С целью улучшения качества обслуживания, наша баня по адресу ул. Дружбы,24 уходит на плановый ремонт. Даты закрытия: с 08.07.2026г. по 11.08.2026г. Все это время баня на ул. Халтурина , 110 работает в штатном режиме и ждет вас с таким же горячим паром и мягкими вениками.9 июл. 2026 г., 05:22100
- Успешные люди не были бы успешными, если бы не баня. Не верите? Давайте честно: когда мы представляем миллиардера, мы видим стеклянный офис, MacBook и чашку кофе. А надо бы — веник и шапку. Посмотрите на топ-менеджеров и акул бизнеса. Где они проводят важнейшие встречи? Правильно, в парной. Сделки н…23 июн. 2026 г., 03:21118
- «С ЛЁГКИМ ПАРОМ и МЕЖДУНАРОДНЫМ БАННЫМ ДНЁМ! Желаем всем коллегам — профессионализма и выдержки, а гостям — здоровья и отличного настроения. Пусть веник будет сладким, пар мягким, а шампанское после парной — холодным. Вход только с хорошим настроением и чистым телом!»14 июн. 2026 г., 11:14117
- Дышите правильно в парной, или как не выбежать через 2 минуты Многие думают, что в бане главное — терпеть. «Чем жарче и дольше, тем полезнее». Это главная ошибка новичков и риск для сердца. Секрет оздоровления не в рекордах, а в ритме вашего дыхания. Давайте разберем технику, которая превратит парну…8 июн. 2026 г., 10:51126
- Паришься — спишь: баня против бессонницы 🧖♀️🌙Вы когда-нибудь замечали, что после хорошей парной спишь «без задних ног»? Это не совпадение, а физиология. Стресс заставляет нас жить на высоких оборотах. Мышцы зажаты, голова кипит, а в 3 часа ночи мы сверлим взглядом потолок. Баня работает как приро…14 мая 2026 г., 06:551
Подписчики
19
Публикации
25
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
26 декабря 2025 г.
Активность канала
За 30 дней
1
публикаций
Ср. лайков
2
Всего лайков
32
Просмотров за 90 дней
663
Ср. просмотров на пост
111
Пик активности: 31 декабря 2025 г.Текст: 10Фото: 22Видео: 8