Майкопская городская поликлиника

✅ Удобно сохранить, легко поделиться с близкими: 20 правил мужского репродуктивного долголетия   Мы собрали для вас удобные карточки-памятки, из которых вы узнаете: ▫️ почему не следует применять использовать тестстерон и анаболические стероиды как «средство омоложения» ▫️ почему важно контролировать объемы висцерального жира ◽️ почему достаточный и регулярный сон необходимы для сохранения мужского здоровья ▫️ что важно добавить в повседневный рацион ▫️ какие симптомы нельзя игнорировать, а следует обязательно и незамедлительно обратиться к врачу ▫️ от каких привычек стоит отказаться, если вы заботитесь о своем репродуктивном долголетии ▫️ почему не стоит превращать в цель погоню за низким процентом жира   Сохраните эту информацию для себя и поделитесь с теми, кто дорог.   _________ * Прое…

Специальный контракт для медработников. Об условиях контракта смотрите в нашем ролике 📽

👥 Молодежь Адыгеи поддержала всероссийский флешмоб #НеТотЗаработок и рассказала о главной схеме обмана этого года. Как работают мошенники: 🔺 Предлагают легкие деньги за «аренду сим-бокса» (выдавая его за безобидный гаджет). 🔺 Используют это оборудование, чтобы обманывать тысячи людей и красть сбережения. Итог - не легкий доход, а реальный срок за соучастие. 💡 Посмотрите ролик и обязательно покажите его подрастающему поколению. Безопасность начинается с осведомленности!

📋С 28 сентября по 4 октября во всем мире проходит Неделя ответственного отношения к сердцу 💚 🧠💔 Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности в мире. Но в 80% случаев беду можно предотвратить! Республика Адыгея присоединяется к Всемирной неделе борьбы с болезнями сердца. 💪 🚨 Что нельзя игнорировать: — 🩺Повышенное артериальное давление (даже если вы его «не чувствуете»); — ⚖Высокий холестерин и сахар в крови; — 🚬Курение и злоупотребление алкоголем; — 👌Малоподвижный образ жизни и лишний вес; — 🙇Хронический стресс и недосып. ✅ Что можно предпринять уже сегодня : 🥗 Питание под контроль • Соль — не более 5 г в сутки. • Овощи и фрукты — не менее 400–500 г в день. • Замените животные жиры растительными. • Сахар — не более 50 г в день, включая добавленный в напитки …

Праздник для будущих мам! 🌸 🗓 7 октября, 12:00 📍 ул. Шоссейная, 2 б В программе: 🎻 Живая музыка (скрипка, вокал). 🎁 Подарки и конкурсы. 📝 Всё о льготах и выплатах. 🧠 Мастер-класс от психолога и советы юриста. Подарите себе праздник! Вход свободный. ✨

⚠️Не становитесь исполнителем чужого преступления! Обещания легких денег могут скрывать опасные последствия. Не выполняйте сомнительные поручения и не доверяйте неизвестным людям в Сети. Остановитесь и подумайте, прежде чем соглашаться.