МАУ "ДС "Дельфин"

Приглашаем на плавание в «Дельфин»! 🌊 Друзья, бассейн Дворца спорта «Дельфин» ждёт вас каждый день. Проведите время с пользой для тела и души — приходите к нам на свободное плавание или регулярные тренировки! 📍Расписание сеансов: Пн–Сб: 11.00, 12.00, 13.00, 18.00, 19.00, 20.00. Вс: 10.00, 11.00, 12.00, 13.00, 14.00. При посещении бассейна при себе необходимо иметь: медицинскую справку, резиновую шапочку, сланцы, пакет, полотенце, мыло, мочалку. ☎️Получить дополнительную информацию можно по телефону: 8 (3846) 61-28-37 Ждём вас в "Дельфине"!

🏊‍♂️Открытый месяц назад модульный бассейн «Жемчужина» начал принимать первые спортивные группы и группы оздоровительного плавания. Ежедневно его посещают более 600 человек. О возможностях нового спортивного объекта, условиях для тренировок и правилах посещения смотрите в видео. Сюжет Прокопьевского телевидения | ТРК "27 плюс"

Тревожные сигналы при общении ребенка с незнакомцами. Злоумышленники представляются сверстниками, входят в доверие и могут представлять реальную опасность. Если новый знакомый просит скрыть что-то от родителей, перейти по неизвестной ссылке, назвать код или выполнить странное поручение, общение нужно немедленно прекратить и рассказать взрослым. В мессенджере МАКС функция «Семейная защита» позволяет ограничить круг лиц, которые могут звонить ребенку, находить его по номеру или приглашать в чаты.

Плавание в «Жемчужине» — современный бассейн в Тыргане ждёт вас на тренировки и свободные заплывы! 🏊‍♀️ 📍 Расписание сеансов: Пн–Пт: 12.00, 13.00, 17.00, 18.00, 19.00, 20.00. Сб: 11.00, 12.00, 13.00, 14.00, 15.00, 16.00, 17.00, 18.00, 19.00, 20.00. Вс: 9.00, 10.00, 11.00, 12.00, 13.00, 14.00. При посещении бассейна при себе необходимо иметь: медицинскую справку, резиновую шапочку, сланцы, пакет, полотенце, мыло, мочалку. ☎️ Получить дополнительную информацию можно по телефону: 8 (3846) 66-35-45. Ждём вас в новом бассейне «Жемчужина»!

+9

Итоги недели в Кузбассе. Собрали самые важные новости уходящей недели: решения, проекты, достижения и события. Подробнее — в карточках.

Время подвести итоги сентября 🍂📝 Друзья, последнее воскресенье сентября — отличный повод остановиться на мгновение и оглянуться назад. Каким был этот месяц для вас? Удалось ли воплотить задуманное, или что-то осталось в планах? Мы в «Дельфине» знаем: спорт — это про регулярность, а не про гонку. Главное — не пропускать, даже если кажется, что нет сил или времени. Проверьте себя: ✅ Сколько раз вы были активны на этой неделе (прогулка, зарядка, спорт)? ✅ Что из запланированного на сентябрь удалось выполнить? ✅ Какая цель или привычка появилась за этот месяц? Если ответы вдохновляют — отлично! Если нет — не переживайте. Впереди октябрь и в нём будет ещё 31 день для новых шагов. 🐬 А мы напоминаем: в «Дельфине» и «Жемчужине» вас всегда ждут дорожки для плавания и хорошее настроение! 👉…