Сегодня студенты Университета третьего возраста провели особенный день — насыщенный, тёплый и по-настоящему полезный. Сначала состоялся психологический тренинг, посвящённый сохранению душевного равновесия и умению справляться со стрессом. Участники разобрали простые, но действенные техники самоподдержки, поговорили о том, как беречь свои эмоции и поддерживать друг друга в непростые моменты. Многие отметили, что такие встречи помогают не только лучше понимать себя, но и находить слова поддержки для близких. 🤗 А после тренинга студенты отправились в Дом культуры на выставку народной куклы. Каждый экспонат — это маленькая история: в традиционных куклах живёт память поколений, тепло рук мастериц и особый смысл, который раньше вкладывали в каждую деталь. Гости с интересом рассматривали наряд…
Читать целиком