257 подписчиков146 публикаций
Описание ресурса
Все про голодание, пищевые паузы и интервальное питание. Обсуждаем тему в этом чате ⬇️ https://max.ru/join/s3R6ELAB8ATGhYUEmUGMDuQ-zufVHySiyxMpfxhzQ44
Последние посты
Лента канала- Друзья, мы начинаем наш эфир
"Формула здоровья. Как собрать свою систему энергии, восстановления и долголетия".
Переходите по этой ссылке
https://sarmat.club/webinar_vhod_30.07.202630 июл. 2026 г., 14:5932
- Друзья, через 10 минут начинаем прямой эфир
"Формула здоровья. Как собрать свою систему энергии, восстановления и долголетия".
Вот ваша ссылка на эфир
https://sarmat.club/webinar_vhod_30.07.202630 июл. 2026 г., 14:4929
- 30 июл. 2026 г., 14:1796
- НЕ ВСЕ БОЛЕЗНИ НАЧИНАЮТСЯ С БОЛИ Я часто вижу, как люди начинают всерьез задумываться о здоровье только тогда, когда что-то сильно заболело. Но организм почти всегда предупреждает нас гораздо раньше. Сначала становится меньше сил. Потом после обычных домашних дел хочется прилечь. По утрам тело уже…30 июл. 2026 г., 06:5995
- Как сохранить активность, ясность и энергию на долгие годы Можно годами собирать советы по кусочкам: одно упражнение для спины, другую методику для снижения веса, третью рекомендацию для энергии. Но здоровье не складывается из случайных действий. Нужна система, в которой всё работает вместе. Завтр…29 июл. 2026 г., 13:4884
- ГЛАВНАЯ ОШИБКА, КОТОРАЯ МЕШАЕТ ВЕРНУТЬ ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ ✔️Когда начинает беспокоить спина, человек ищет упражнения для спины. ✔️Когда появляется лишний вес - садится на диету. ✔️При упадке сил покупает витамины, а при плохом сне пытается найти средство для сна. Каждую проблему мы привыкли реша…29 июл. 2026 г., 11:3078
Подписчики
257
Публикации
146
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
23 ноября 2025 г.
Активность канала
За 30 дней
39
публикаций
Ср. лайков
3
Всего лайков
169
Просмотров за 90 дней
11 283
Ср. просмотров на пост
145
Пик активности: 29 мая 2026 г.Текст: 34Фото: 83Видео: 21Другое: 1