🧠 ЧЕЛЛЕНДЖ ЗДОРОВЬЯ И БЕЗОПАСНОСТИ Неделя сохранения психического здоровья 📅 5–11 октября Наступила осень, дни стали короче, за окном чаще пасмурно, а ритм жизни — всё интенсивнее: учёба, работа, кружки, домашние дела. В этой суете мы часто забываем о самом важном — о своём внутреннем состоянии. 🍁 10 октября — Всемирный день психического здоровья. Отличный повод вспомнить: заботиться о себе нужно не от случая к случаю, а каждый день. По инициативе Министерства здравоохранения России с 5 по 11 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья. Мы продолжаем наш челлендж здоровья и безопасности и предлагаем на этой неделе уделить внимание своему эмоциональному состоянию и научиться простым способам поддержки себя и близких. 🌿 Что помогает укрепить психическое здоро…
Читать целиком