ГБУЗ РА «Адыгейский республиканский клинический противотуберкулезный диспансер имени Д.М. Шишхова»

"Одышка, кашель, слабость: когда пора к врачу" Иногда лёгкие подают сигналы очень тихо — без жара и надрывного кашля. Мы так привыкаем к лёгкому дискомфорту, что можем не заметить тревожные звоночки… и упустить время, когда помощь особенно важна. 😔 Прислушайтесь к себе. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если есть такие симптомы: 🫁 Одышка даже при обычной прогулке или подъёме на пару пролётов — будто не хватает воздуха. 🗣 Кашель, который никак не проходит и тянется неделями. 💨 Свистящее или шумное дыхание — звук сложно не заметить. 🤒 Частые бронхиты и простуды, которые долго не отступают. 💔 Бол…

Алкоголь делает вас слабее 😢 Даже один бокал может испортить вечер, сорвать планы или поставить в неловкое положение. Спиртное умеет маскироваться под безобидное «расслабиться после работы», но на деле оно забирает силы, ясность мысли и контроль над ситуацией. К чему это приводит — смотрите в видео 👀 Если вы или ваши близкие столкнулись с зависимостью, важно не оставаться с проблемой один на один. Анонимную и бесплатную поддержку окажут по телефону горячей линии: 8 (800) 200-02-00. А узнать подробнее, как алкоголь влияет на организм, можно на портале «Так здорово». Он развивается при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». #нацпроектактивнаяжизнь ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов

Уважаемые жители Республики Адыгея! Дорогие земляки! Поздравляю вас с Днем народного единства! Этот день занимает особое место в истории нашей страны. Он символизирует не только преодоление тяжелейших испытаний Смутного времени, но и неразрывную связь поколений, нашу общую ответственность за судьбу Отечества. Более четырех веков назад наши предки, освободив Москву от захватчиков, доказали всему миру, что сила России – в единстве ее многонационального народа, которая веками служит решающим фактором, помогающим нам отстаивать свободу и независимость Отечества, развивать российскую государственность. Особенно символично отмечать этот праздник в текущем году, объявленному Президентом Российской Федерации Владимиром Владимировичем Путиным Годом единства народов России. Это решение главы г…

⚠️ Если вам в личку хоть раз писали странные люди с предложением «легких денег», «сделай вклад», «сфоткай машину», «пробрось деньги через карту». Знайте, это не быстрый способ поднять кэш, это - статья. О том, как защититься от вербовщиков в сети «Интернет», смотрите ролик👆

Со 2 по 8 ноября 2026 года в Республике Адыгея проходит неделя профилактики рака лёгких 🫁 ⚠️ Риск рака лёгкого: · при индексе курения ИК <20 пачка-лет возрастает в 10 раз 📈; · при ИК >20 пачка-лет — в 40 раз 🚨. 🧬 Факторы риска развития рака лёгкого делятся на внутренние и внешние. 👨‍👩‍👧‍👦 К внутренним относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел раком лёгкого или погиб от него, риск для человека повышается. Также к внутренним факторам риска относятся хронические заболевания лёгких — они автоматически переводят человека в группу риска. 🏭 Все остальные факторы внешние: работа с вредными химическими веществами, дизельными выхлопами, асбестом, мышьяком; работа в помещениях с повышенной запылённостью и повышенным количеством радона. 🚬 Курение являе…

Сегодня в нашей рубрике #ВажноЗнать 🧠: в рамках Недели борьбы с инсультом хотим напомнить — тест УЗП — надёжный способ быстро заподозрить инсульт и вовремя среагировать. Эта аббревиатура складывается из трёх простых действий, которые помогают выявить первые признаки острого нарушения мозгового кровообращения: «У» — улыбнуться, «З» — заговорить, «П» — поднять обе руки. 🙌 Как правильно провести тест: Улыбнуться (У). Попросите человека улыбнуться и внимательно посмотрите на выражение лица. При инсульте улыбка нередко становится асимметричной: один уголок рта опускается из‑за ослабления мышц на одной стороне лица. 😊➡️😕 Заговорить (З). Дайте задание произнести несложную фразу — например, «Сегодня хорошая погода». При нарушении мозгового кровообращения речь может стать неразборчивой, челов…