Больница №1 Октябрьский

https://vk.ru/wall-91115617_43700

https://vk.ru/wall-91115617_43692

📲Напоминаем, записаться к врачу можно через чат-бот в мессенджере МАКС. 👉 Перейдите по ссылке: vk.cc/cY3fP9 и воспользуйтесь следующими возможностями: • Запись на прием к врачу • Просмотр информации о ваших записях • Отмена записи • Закрытие больничного листа Также через сервис проводят телемедицинские консультации. Чтобы воспользоваться чат-ботом: 1. Авторизуйтесь в МАКС. 2. Запустите чат-бот по ссылке: vk.cc/cY3fP9 3. Пройдите идентификацию через Госуслуги или по СНИЛС и дате рождения. 4. Запишитесь на прием к нужному специалисту. ♻️Все ваши записи автоматически синхронизируются с Госуслугами, Единым медицинским порталом Республики Башкортостан и мобильным приложением «К врачу».

‼Неделя ответственного отношения к сердцу ❤Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из наиболее значимых проблем здоровья. При этом многие факторы риска можно контролировать, меняя образ жизни и регулярно следя за своим здоровьем. Что поможет снизить риски? 🩺 Контролируйте артериальное давление Регулярно измеряйте давление и обращайтесь к врачу при отклонениях от нормы. 🧪 Следите за уровнем холестерина Периодически проверяйте липидный профиль и выполняйте рекомендации специалиста. 🏃 Будьте физически активными Старайтесь уделять физической активности умеренной или интенсивной нагрузки не менее 150 минут в неделю. 🥗 Питайтесь правильно Добавляйте в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, ограничивайте избыток соли, сахара и насыщенных жиров. 🚭 Откажитесь о…

https://vk.ru/wall-130597470_11872

https://vk.ru/wall-91115617_43673