ГБУЗ РА "Красногвардейская ЦРБ"

Сегодня в Красногвардейской ЦРБ прошёл День беременных 🤰💛, событие, которое мы ждем и к которому с трепетом готовимся! Будущих мам тепло поздравили: • главный врач Бешук Сусанна Меджидовна • заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической работе Захаренко И.Н. • заведующая женской консультацией Моженко Т. В. К поздравлениям присоединились гости: • представитель Союза женщин Республики Адыгея С. А. Аутлева • заведующая отделением семьи, материнства и детства КЦСОН, юрисконсульт Кошкур Е. А. и специалист по социальной работе Вановнукова Е.Н. • представители социально-реабилитационного центра «Доверие» Для будущих мам подготовили приятные сюрпризы: звучали добрые слова, были подарки, мастер-класс и викторины, а также своё выступление подарили дети — коллектив «Акварель» 🎶…

🤰 7 октября 2026 года — День беременных! 🤰 Приглашаем всех будущих мам и их близких на праздничный день в ГБУЗ РА «Красногвардейская ЦРБ»! 🗓 Дата: 7 октября 2026 года ⏰ Начало: 11:00 📍 Место: ГБУЗ РА «Красногвардейская ЦРБ» В программе — тёплые слова поддержки, полезные консультации от специалистов, небольшие сюрпризы и уютная атмосфера, где каждая будущая мама почувствует: она не одна, её слышат и ценят. 💛 Это день, чтобы сказать спасибо тем, кто дарит жизнь, и напомнить: забота о здоровье мамы и малыша — это важно. Пусть эти месяцы будут спокойными, а каждый шаг — под надёжной медицинской опекой. Приходите сами, зовите подруг, мам, сестёр — будем вместе создавать добрые воспоминания! 🤗 #ДеньБеременных #КрасногвардейскаяЦРБ #БудущиеМамы #7октября2026

🧠 Неделя сохранения психического здоровья 📅 С 5 по 11 октября в Республике Адыгея проходит Неделя сохранения психического здоровья. Она приурочена к Всемирному дню психического здоровья, который ежегодно отмечается 10 октября. 💚 Психическое здоровье — это не только отсутствие болезней. Это наша способность справляться со стрессом, сохранять ясность мысли, строить отношения, радоваться жизни и восстанавливаться после нагрузок. Заботиться о психике так же важно, как о сердце, иммунитете или физической форме. ✨ Что помогает сохранить внутренний баланс: 🌿 Сон. 7–8 часов, желательно в одно и то же время. 🚶 Движение. Прогулка, зарядка, танцы — даже 20–30 минут снижают уровень стресса. 🥗 Питание. Меньше кофеина, больше овощей, рыбы, орехов и воды. 🧘 Расслабление. Дыхательные практики, м…

Уважаемые жители Красногвардейского района! 🌾 От всего коллектива ГБУЗ РА «Красногвардейская ЦРБ» сердечно поздравляем вас с Днём Республики Адыгея! 🎉 Этот праздник объединяет всех, кто с гордостью называет адыгейскую землю своим домом, кто ежедневным трудом укрепляет её благополучие и бережно хранит традиции гостеприимства и добрососедства. Для нас, медицинских работников, забота о здоровье земляков — не просто профессия, а призвание и долг ❤️. Мы видим, как год от года развивается здравоохранение района: строятся новые объекты, обновляется оборудование, расширяются возможности диагностики и лечения. С радостью сообщаем вам особенно приятную новость 🤰: 7 октября 2026 года мы будем отмечать Всероссийский день беременных, и в этом году этот светлый праздник впервые состоится уже в но…

В Адыгее ограничили запуск фейерверков. Теперь использовать практически любую привычную пиротехнику — от мощных петард до многозарядных салютных батарей — гражданам и компаниям запрещено. Мера направлена на сохранение тишины и безопасности. Использовать пиротехнику разрешается только в рамках официальных государственных или муниципальных праздников.

📋С 28 сентября по 4 октября во всем мире проходит Неделя ответственного отношения к сердцу 💚 🧠💔 Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности в мире. Но в 80% случаев беду можно предотвратить! Республика Адыгея присоединяется к Всемирной неделе борьбы с болезнями сердца. 💪 🚨 Что нельзя игнорировать: — 🩺Повышенное артериальное давление (даже если вы его «не чувствуете»); — ⚖Высокий холестерин и сахар в крови; — 🚬Курение и злоупотребление алкоголем; — 👌Малоподвижный образ жизни и лишний вес; — 🙇Хронический стресс и недосып. ✅ Что можно предпринять уже сегодня : 🥗 Питание под контроль • Соль — не более 5 г в сутки. • Овощи и фрукты — не менее 400–500 г в день. • Замените животные жиры растительными. • Сахар — не более 50 г в день, включая добавленный в напитки …