21 подписчиков38 публикаций
Последние посты
Лента канала- 📌Рубрика #ПитаниеШкольника# 💧 Питание школьника: Сколько воды на самом деле нужно ребенку? Многие родители следят за тем, что ребенок ест, но часто забывают о самом важном компоненте здоровья — воде. Правильный питьевой режим — это не просто «утоление жажды», это топливо для работы мозга и конце…2 авг. 2026 г., 22:165
- 📌 Рубрика: #ЗОЖ# Учёба давит? Как не «сгореть» от стресса: чек-лист самопомощи Экзамены, бесконечные домашние задания, контрольные и страх не оправдать ожидания... Знакомо? Школьные нагрузки могут превратить жизнь в бесконечный забег на выживание. Но важно помнить: твое ментальное здоровье важ…31 июл. 2026 г., 02:2118
- 📌Рубрика #ПитаниеШкольника# Как приучить ребенка к полезной еде без драм и принуждения? «Съешь хотя бы ложечку брокколи!» — знакомая фраза? 😅 Мы часто превращаем обед в поле битвы, пытаясь навязать полезные продукты. Но чем сильнее мы давим, тем больше ребенок сопротивляется. Как же выстроить з…29 июл. 2026 г., 22:1224
- 📌 Рубрика: #СоветПсихолога# Границы в семье: где заканчивается забота и начинается контроль? «Надень шапку!», «Почему ты не позвонил?», «Я лучше знаю, что тебе нужно...» — знакомые фразы? Часто за гиперконтролем мы прячем самое благородное чувство — любовь и желание уберечь своего ребенка от …23 июл. 2026 г., 22:5946
- 📌 Рубрика: #ЗОЖ# 📱 Гаджеты против движения: кто побеждает в вашей битве? Замечали, как незаметно пролетают часы за скроллингом ленты, видео или в катке? Вроде бы только «на минутку зашел», а в итоге — затекшая шея, тяжелые глаза и полное отсутствие желания даже встать за стаканом воды. Гадже…22 июл. 2026 г., 22:4948
- 📌 Рубрика: #СоветПсихолога# «Я должна быть идеальной...» или почему синдром «идеального родителя» разрушает и вас, и ребенка 💔 Вы когда-нибудь чувствовали, что «недостаточно хороши»? Что нужно прочитать еще десяток книг по воспитанию, купить самую дорогую развивашку, и при этом сохранять спокой…19 июл. 2026 г., 23:1953
Подписчики
21
Публикации
38
Обновление
2 августа 2026 г.
Первая публикация
22 декабря 2025 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
12
публикаций
Просмотров за 90 дней
1 708
Ср. просмотров на пост
71
Пик активности: 5 февраля 2026 г.Текст: 9Фото: 29Видео: 1