Центр молодежных клубов «Подросток»

+6

📚 Про историю молодёжных движений в России: «Движение Первых» 🫶 Молодёжные объединения в нашей стране — это не новое явление, а важная часть общественной жизни, которая развивается уже много десятилетий. 🇷🇺 📜 Ещё в советское время огромную роль играло Всесоюзное ленинское коммунистическое объединение молодёжи — ВЛКСМ. Комсомольцы участвовали в масштабных стройках, помогали развивать страну и формировали активную гражданскую позицию у тысяч молодых людей. Это была целая эпоха, которая оставила большой след в истории и культуре. ➡️ После 1991 года молодёжная политика и формы самоорганизации стали меняться: появились новые проекты, волонтёрские и творческие сообщества, региональные инициативы — и всё это помогало молодёжи находить своё место и приносить пользу обществу. 🌟 В 2022 год…

📢 Приглашаем молодых талантов к участию в проекте «Открытый микрофон»! 🙌 Если тебе от 14 до 35 лет и ты хочешь раскрыть свой творческий потенциал, проект создан специально для тебя. Каждую среду в молодежном клубе «КвАРТал 63/15» проходит набор участников по трём направлениям: 💠 Вокал; 💠 Музыкальное исполнительство; 💠 Художественное слово. 👉 Прокачай сценические навыки, получи обратную связь от опытных наставников и найди свою творческую команду. 🏠 Место: Молодежный клуб «КвАРТал 63/15». ⌛️ Время: каждую среду с 18:00 до 19:00. 📌 По всем вопросам звоните: +7 917 396-71-51. Не жди идеального момента — он уже настал. Присоединяйся и зажги сцену! 🚀❤️

🎨 Молодежный клуб «Радуга» приглашает на мастер-класс «Ключница из дерева»! 🎨 📅 Когда: 26 октября, в 14:00 🛠️ Что вас ждет: 💠Освоите базовые приемы обработки дерева 🪵 💠Научитесь создавать простые декоративные элементы для украшения ключницы ✨ 💠Соберете и оформите свою уникальную ключницу, которая станет стильным и функциональным аксессуаром вашего интерьера 🔑 👉В процессе работы вы сможете проявить свою творческую фантазию, воплотив в дереве собственный дизайн-проект. 👷 Все необходимое: 💠Материалы предоставляются🏠 💠Опытный мастер-преподаватель поможет вам на каждом этапе создания изделия 👩‍🏫 👉Готовые ключницы можно будет забрать с собой в конце мастер- класса. 🎟️ Билеты доступны по Пушкинской карте! https://bileton.ru/events/master-klass-klyuchnica-iz-dereva-27117…

+7

🏅 Итоги Кубка Центра «Подросток»: победители определены! 🏅 ⚽️ Сегодня на х/к «Юность» мы подвели итоги большого спортивного пути — и наконец-то готовы назвать имена победителей и призёров! 👏 ⚡️С 4 сентября по 2 октября ребята упорно боролись за победу. Игры проходили на площадках х/к «Юность» и «Меридиан», и каждая встреча была по-настоящему напряжённой и яркой! 🔥 И вот они — наши чемпионы и призёры: Младшая группа (2014–2015 г. р.): 🥈 2 место — команда «Юность» 🥇 1 место — команда «Огонёк» Средняя группа (2012–2013 г. р.): 🥈 2 место — команда «Факел» 🥇 1 место — команда «Чайка» Старшая группа (2010–2011 г. р.): 🥈 2 место — команда «Меридиан» 🥇 1 место — команда «Юность» Юношеская группа (2008–2009 г. р.): 🥈 2 место — команда «Меридиан» 🥇 1 место — команда «Юность» 🫶 В…

+3

👉 Рады сообщить, что заведующий структурным подразделением Сагдеева Татьяна Васильевна внесена на Доску Почёта Комсомольского района Исполнительного комитета города Набережные Челны по итогам 2025/2026 гг.! 👏 Это достойная оценка её добросовестного и плодотворного труда, профессионализма и ответственного подхода к делу. ❤️ От всей души поздравляем Татьяну Васильевну и желаем новых успехов и ярких достижений! 🌟💐

✨🤩 Как сохранить мотивацию и энергию в холодное время года? Холода и короткие дни могут подкидывать испытания, но есть простые приёмы, чтобы оставаться в тонусе! 💪 🌅 Начните день с ритуала. Чашка тёплого чая, 5 минут растяжки или просто пара глубоких вдохов — такие мелочи задают бодрый настрой. ☀️ Добавьте света. Если утром темно, включайте яркий свет дома, а днём старайтесь хотя бы 20–30 минут побыть на улице — дневной свет помогает регулировать внутренние часы и поддерживает бодрость. 🥗 Следите за питанием. Включите в рацион продукты с медленными углеводами и белком: каши, цельнозерновой хлеб, рыбу, яйца, бобовые. Они дают стабильную энергию, а не резкий всплеск и спад. 🏃‍♂️ Двигайтесь регулярно. Не обязательно изнуряющие тренировки: 30 минут быстрой ходьбы, танцы под любимую п…