БУЗОО "Знаменская ЦРБ"

Безопасная цифровая среда☘️ В современном мире цифровые технологии стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Однако вместе с возможностями они принесли и серьезные вызовы: - распространение вредного контента - цифровую зависимость - негативное влияние на физическое и психическое здоровье. Рекомендации по формированию безопасной цифровой среды от системного администратора центральной районной больницы Евгения Повелко: 1. Ограничьте вредный контент 🌿Используйте родительский контроль, контент-фильтры и безопасные поисковые системы (например, Яндекс.Семья, Google SafeSearch) 🌿Обучайтесь цифровой грамотности 🌿Противодействуйте токсичному поведению в социальных сетях, используя механизмы жалоб и блокировки 🌿Особое внимание уделяйте защите детей и подростков, чья психика наиболее…

Вы у себя — один. Как не «сгореть», заботясь о других — рассказывает фельдшер поликлиники Седых Ксения. Очень часто на приёме слышу от пациентов: «Ксения Андреевна, сил совсем нет», «ничего не радует», «встаю утром — уже устал». И знаете, что я отвечаю? Это не лень. Это не характер испортился. Это эмоциональное выгорание — и с ним нужно и можно работать. Давайте разберёмся по-простому. 🧩 💡 Что это вообще такое? Представьте телефон, который целый день работает без подзарядки. Сначала он ещё держится, потом начинается экономия энергии — экран тускнеет, приложения закрываются. Так и наш организм: когда стресса слишком много и слишком долго, он начинает «экономить силы». И тогда появляются: 🔹 постоянная усталость, которая не проходит после сна; 🔹 равнодушие ко всему — и к работе, и…

+1

Знаменская ЦРБ приняла участие в учениях, которые стартовали утром 9 октября. В ходе учений отрабатывается взаимодействие органов управления и сил гражданской обороны на всех уровнях, уточняются планы гражданской обороны и защиты населения, порядок проведения эвакуационных мероприятий, отрабатываются различные вводные и реагирование на них экстренных служб. ❗ Отметим, что ️Всероссийская тренировка по гражданской обороне проводится ежегодно. Её главная задача - совершенствование знаний и практических навыков личного состава сил гражданской обороны при ликвидации крупномасштабных чрезвычайных ситуаций и выполнении мероприятий по гражданской обороне.

В период с 6 октября по 27 октября 2026 года проводится Всероссийский онлайн-зачет по финансовой грамотности. Подробная информация, а также регистрация для прохождения онлайн-зачета доступны на сайте проекта finzachet.ru

Уважаемые жители д. Тузаклы. 📌Просим обратить ваше внимание! Внеплановый выезд передвижного мобильного ФАПа переносится на 09.10.2026т Работу с населением проведет специалист Шуховского ФАПа Иванова Е.П. Время работы с 10:00 до 12:00 часов.

Уважаемые жители д. Тузаклы. 🚑08.10.2026 года состоится внеплановый выезд передвижного мобильного ФАПа. Работу с населением проведет специалист Шуховского ФАПа Иванова Е.П. Время работы с 10:00 до 12:00 часов.