ГУЗ СО "Калининская РБ"

Как позаботиться о своём психическом здоровье? Физическое и психическое здоровье человека неразрывно связаны. Длительное пребывание в состоянии стресса, тревоги или подавленности негативно сказывается на иммунитете, приводит к проблемам с сердцем, пищеварением и другим заболеваниям. За своим психическим здоровьем нужно следить также внимательно, как и за физическим. Забота о психике – это забота о себе в целом. 👉 Начните с малого: прислушивайтесь к своим эмоциям, замечайте, что приносит радость, а что вызывает дискомфорт. 💃 Выделяйте время для отдыха и хобби, которые радуют и наполняют силами. 🤝 Окружайте себя людьми, которые поддерживают и принимают вас. 📢 Учитесь конструктивно справляться со стрессом и не стесняться просить о помощи. 😴 Ложитесь и вставайте примерно в одно вре…

+2

В сентябре стартовала прививочная кампания против гриппа. Вакцинация - один из самых эффективных способов защиты от заболевания. В вакцинах нет живого вируса, они только обучают иммунитет его распознавать. А если у вас поднялась температура после укола — это нормальная реакция организма, он выстраивает защиту. 💉На базе фельдшерско-акушерских пунктов Калининской районной больницы проходит бесплатная вакцинация против гриппа. Прививку особенно важно сделать людям из групп риска: часто болеющим ОРВИ, пациентам с хроническими заболеваниями, маленьким детям, пожилым старше 65 лет и беременным женщинам. 🔎 Перед вакцинацией вас осмотрит и оценит состояние терапевт или фельдшер ФАП, по итогам допустит к процедуре. Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!❤️

Уважаемые жители Калининского района! 6 ноября 2026 года в Калининской районной больнице будет вести приём врач-оториноларинголог Иринева Ю.П. Для записи необходимо обратиться по телефону регистратуры: ☎️ 8 (84549) 31-4-72 (взрослое население) ☎️ 8 (84549) 31-7-10 (детское население)

+4

7 октября отмечают Всероссийский День беременных. Сегодня в женской консультации Калининской районной больницы состоялось тожественное мероприятие, посвящённое будущим мамам. По доброй традиции с приветственным словом выступила заведующая акушерским отделением – врач-акушер-гинеколог Кувырдина Зоя Дмитриевна. Она посоветовала девушкам соблюдать рекомендации врачей и пожелала им наслаждаться процессом беременности.🤰 🎨Под руководством психолога ГАУ СО КЦСОН Калининского района Гонтаревой Виктории Борисовны будущие мамы под расслабляющую музыку прошли арт-терапию. В тёплой и дружеской атмосфере встреча завершилась чаепитием: с ароматным чаем, угощениями и уютными разговорами участницы делились впечатлениями и планами на будущее.☕ ❤️ Благодарим специалистов нашего пищеблока за свежеиспе…

+2

С приходом холодов возрастает риск респираторных вирусных заболеваний. Врачи ГУЗ СО «Калининская РБ» рекомендуют пройти бесплатную вакцинацию против гриппа. Теперь это стало возможно сделать не только в поликлинике. 🏥 К работе приступил пункт вакцинации в МБУК «Центр творчества и досуга» по адресу: г.Калининск, ул.Советская, 30/1. 📌 При себе достаточно иметь паспорт, СНИЛС и полис обязательного медицинского страхования (ОМС). Процедура занимает 10–15 минут.

+2

55 жителей п.Степное и 17 жителей п. Каменный 9 сентября 2026г. прошли обследование лёгких в передвижном флюорографическом кабинете ГУЗ СО «Калининская РБ». Флюорография помогает выявлять туберкулёз на ранних стадиях, когда он почти никак не проявляется. Именно поэтому важно регулярно проходить обследования, чтобы как можно быстрее обнаружить инфекцию и начать лечение. 🏥 Мы приглашаем всех проверить здоровье своих лёгких и пройти флюорографическое исследование в Калининской районной больнице. Обследование бесплатно по полису ОМС и доступно всем жителям старше 15 лет (при себе необходимо иметь паспорт).