Мы получили многофункциональный тренажёр — силовую раму! 💪
Теперь у наших спортсменов ещё больше возможностей для проработки всех групп мышц, наращивания силы и оттачивания техники.
Особенно рады этой новинке в отделении спортивной борьбы! 🤼♂️ Силовая рама — настоящий помощник для борцов: с её помощью ребята смогут укрепить хват, развить взрывную силу, отработать тягу и жим — а это напрямую влияет на эффективность бросков и устойчивость в стойке.
Так как зал спортивной борьбы находится в манеже, где нет плотных стен, у спортсменов появится возможность выполнять разные упражнения на канате, брусьях и перекладинах, отжиматься. Многофункциональный тренажёр разнообразит тренировочный процесс и даст возможность для лучшей подготовки по ОФП и СФП. Такие тренировки помогут вывести физическу…