🗓️10 октября во всём мире отмечают День психического здоровья. ✅Не день психиатрии, не день болезней — именно здоровья. И это принципиально важное различие. 🍀Психическое здоровье — это не отсутствие диагноза. Это состояние, при котором человек может справляться с обычными жизненными трудностями, продуктивно работать, учиться и поддерживать отношения с людьми. Так его определяет Всемирная организация здравоохранения. ❗️День психического здоровья существует, чтобы напомнить: психика не отделяется от тела. Тревога, усталость, апатия, бессонница — это сигналы, а не капризы. Их можно и нужно слышать. 🔟октября — лишь дата в календаре. Забота о себе не помещается в один день. Но день — это хороший повод начать. #ПсихологическаяСлужба14Школы