ДвиЖиви | онлайн тренировки | пилатес
Канал1 394 подписчиков156 публикаций
Описание ресурса
ДвиЖиви — лёгкость в теле, здоровье и радость движения. Здесь вы найдёте: 🔹 Бережные тренировки пилатес 🔹 Практики на любой случай – от боли в пояснице до подтянутых ягодиц 🔹 Экспертный контент
Последние посты
Лента канала- 🆘 ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ЗАПИСИ на бесплатный челлендж «Лёгкость и свобода движений» Друзья, сегодня последний день, чтобы присоединиться к бесплатному челленджу и вернуть своему телу легкость и свободу движения! 🤍 👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ БЕСПЛАТНО 👈 На челлендже вас ждет программа из 7 тренировок, которые …5 авг. 2026 г., 08:45175
- ✨ БЕСПЛАТНАЯ ПРАКТИКА для подвижной спины
Друзья, наш челлендж для Легкости и Свободы Движения в самом разгаре 🤍
👉 Уже завтра всех участников ждёт 30-минутная спокойная практика Юлии Агуреевой «Подвижная спина», с использованием ролла для МФР.
👉 УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ 👈
📌 Почему эта практика дела…4 авг. 2026 г., 08:45314
- 🔥 СТАРТ БЕСПЛАТНОГО ЧЕЛЛЕНДЖА «ЛЁГКОСТЬ И СВОБОДА ДВИЖЕНИЙ» присоединяйтесь и обретите лёгкость уже на этой неделе Друзья, если вы давно хотели вернуть телу лёгкость и свободу движений, но не знали с чего начать… Приглашаем вас на бесплатный 7-дневный челлендж 👇 📅 С 3 по 9 августа мы запускаем…+83 авг. 2026 г., 08:45374
- РАССЛАБИТЬ ТАЗОВОЕ ДНО И УБРАТЬ ОТЕКИ! [БЕСПЛАТНАЯ ПРАКТИКА]
Приглашаем вас на 7-дневный Челлендж для Легкости и Свободы Движения! Все подробности и регистрация на сайте 👇
👉 ХОЧУ НА ЧЕЛЛЕНДЖ! 👈
Друзья, в большинстве случаев проблема с тазовым дном кроется не в слабости мышц, а в их гипертонусе…2 авг. 2026 г., 16:15488
- Завтра старт бесплатного челленджа! Друзья, уже завтра стартует наш бесплатный челлендж «Лёгкость и свобода движений»! Присоединяйтесь сейчас, чтобы не пропустить ни одной практики и вернуть телу подвижность и лёгкость. 👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА ЧЕЛЛЕНДЖ 👈2 авг. 2026 г., 08:45417
- БОЛИТ ШЕЯ ИЛИ ПОЯСНИЦА? Возможно, вы неправильно дышите! Друзья, если у вас регулярно ноет шея, забиты трапеции или тянет поясницу — причина может крыться в том, как вы дышите! Подробно разложили физиологию процесса и дали понятные шаги к расслаблению в карусели. Листайте! 💬 Хотите больше подобн…+31 авг. 2026 г., 16:15496
Подписчики
1 394
Публикации
156
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
31 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
5
публикаций
За 30 дней
32
публикаций
Просмотров за 90 дней
67 257
Ср. просмотров на пост
841
Пик активности: 1 августа 2026 г.Текст: 4Фото: 53Видео: 22Другое: 1