Порядок в сумке — порядок в голове: с чего начинается путь чемпиона? 🤼♂️ Многие думают, что первая тренировка по борьбе — это сразу броски. Но в наших группах мы начинаем с основ, которые остаются со спортсменом на всю жизнь: с уважения к экипировке и личной гигиены: ✅ Как правильно шнуровать борцовки и прятать шнурки. ✅ Как ухаживать за трико после тренировки. ✅ Приучаются к правилу «чистых рук» до и после ковра.