Стадион "Дружба"
Канал43 подписчиков73 публикаций
Последние посты
Лента канала- Мы продолжаем рубрику Тренажерный зал : Шаг за шагом.
В нашем новом видео разбираем : Жим штанги лежа под углом 45 градусов на Машине Смита.
Это упражнение:
🔸 Формирует красивую линию декольте у девушек.
🔸 Придает массивность верхней части груди у мужчин.
🔸 Минимизирует риск травм благодаря напр…24 июл. 2026 г., 15:1853
- Не пропустите!
2 августа. Йошкар-Ола. Кубок двукратного чемпиона мира по боксу Р. Х. Малахбекова!
Бои покажут в прямом эфире телеканала «Матч ТВ».24 июл. 2026 г., 15:1750
- Задумались о фигуре к лету? 💭
В нашем зале есть всё для вашего успеха:
🔹 Индивидуальные тренировки (никакой «работы на массу», только под ваш запрос!)
🔹 Отличное настроение и поддержка
🔹 И главное оружие – тренажер эллипсоид для идеального тонуса мышц.
Наши тренеры знают, как сделать так, чтоб…9 июл. 2026 г., 19:13134
- С 6 по 12 июля проходит неделя профилактики аллергических заболеваний. 📌Она приурочена ко Всемирному дню борьбы с аллергией, который отмечают 8 июля. Цель проведения – повышение осведомленности населения об аллергии, ее причинах, ранних симптомах, а также обучение методам профилактики обострений …6 июл. 2026 г., 14:08106
- ВАЖНО ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ, ТРЕНЕРОВ И РОДИТЕЛЕЙ! С 1 сентября 2026 года вступает в силу новый порядок медицинского допуска к занятиям спортом и физкультурой. Это регламентировано Приказом Минздрава РФ от 19.05.2026 № 484н. Министерство спорта Республики Марий Эл доводит до вашего сведения ключевые изм…2 июл. 2026 г., 14:47125
- ⚠ Вода ошибок не прощает Лето, отпуск, выходные — так и тянет к реке или озеру. Но статистика неумолима: алкогольное опьянение и самоуверенность — главные убийцы на воде. Чтобы отдых не обернулся трагедией, запомните три главных правила: 🌊 ДО отдыха — изучите знаки безопасности. Зеленая рамка = …+21 июл. 2026 г., 09:16116
Подписчики
43
Публикации
73
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
27 апреля 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
2
публикаций
Просмотров за 90 дней
3 943
Ср. просмотров на пост
152
Пик активности: 15 июня 2026 г.Текст: 1Фото: 19Видео: 10