3 979 подписчиков449 публикаций
Описание ресурса
Я Беляева Дарья – косметолог, визажист и человек, который знает, как похудеть на 45кг без стресса и срывов! Этот канал — большое женское комьюнити, где мы красимся, ухаживаем за кожей, вкусно едим и топим жир на животе! Сотрудничество: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJAM7XuiWuZ4Ar8fjvOVeK0t8KQk7kTNqb2MiKlU3JlQKVFDSQ Отзывы о рекламе: https://t.me/otzovi_extraordinary
Последние посты
Лента канала- Какой греческий йогурт купить в магазине? Как доктор творожно-йогуртовых наук, считаю своим долгом написать данный пост. Давайте разберёмся, состав какого бренда для нас идеален: 5⃣место — EPICA Белка в нем маловато — 7гр, зато жиров аж 6гр, что очень много для данного продукта. Но сахара в нем и …4 авг. 2026 г., 07:32243
- Как продолжать есть привычную домашнюю еду, но начать от неё стройнеть? На самом деле, пп-еду от не пп-еды отличает пара мелочей. И нужно лишь время адаптироваться, но никак не отказ от любимых котлеток с пюрешкой) Ловите мои топ-5 правил для готовки: 1⃣Замените жирные продукты на менее жирные: с…3 авг. 2026 г., 13:31369
- Спорт тех, кому за 30🙈3 авг. 2026 г., 07:31468
- 29 лет🎉 Поймала себя на мысли, что за все эти годы ни разу ничего не сделала совсем одна. Да, решения принимала я. Ошибалась тоже я. Меняла свою жизнь, строила работу, становилась мамой, женой, предпринимателем… Но если посмотреть честно, за каждым моим шагом всегда стояли люди. 💛Мама вселила в…2 авг. 2026 г., 13:59560
- В те времена, когда я худела на 45кг, у меня, как и у всего общества, имелось четкое убеждение: картошка — враг худеющим! Ох, как же многого мы себя лишали)) И я не только про удовольствие, ведь картошка — это, на самом деле, идеальнейший гарнир на похудении! Кто пропустил пост, где я объясняю «по…1 авг. 2026 г., 17:30610
- Словила настоящий гиперфикс на таком завтраке! Он кажется огромным, но по факту супер сбалансированный, обычно в диапазоне 500-650 ккал и спокойно держит сытость с 8 утра до обеда. Считайте, наглядный пример того, что объем при похудении решает. Что ещё важнее — это идеальнейший набор для завтра…+11 авг. 2026 г., 07:29578
Подписчики
3 979
Публикации
449
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
8 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
4
публикаций
За 30 дней
61
публикаций
Просмотров за 90 дней
113 848
Ср. просмотров на пост
813
Пик активности: 27 июля 2026 г.Текст: 38Фото: 97Видео: 5