150 подписчиков434 публикаций
Описание ресурса
Физкультурно-оздоровительный комплекс "Горняк"/Ледовая "Купрум" арена. Адрес: Оренбургская область, город Гай, улица Орская, 124. Телефон: +7(35362)4-90-20.
Последние посты
Лента канала- ☀ "Спортивное лето в парке" 🗓 Расписание занятий: 6 и 27 августа в 8:00, 15 и 22 августа в 9:00. 👕 Приглашаем всех желающих на теннисную площадку. Приходите в удобной спортивной одежде, с запасом воды и отличным настроением. 📞 Телефон для связи: 8-961-909-00-70 - инструктор Надежда Шабаршова. …4 авг. 2026 г., 07:4643
- 👏 Гайчане - призеры регионального этапа Всероссийского марафона «Земля спорта» 🚀 Турнир прошел в селе Павловка Оренбургского района и собрал более 300 сильнейших спортсменов из 21 муниципального образования. Программа мероприятия включила соревнования по мини-футболу, волейболу и силовому экстри…+73 авг. 2026 г., 11:4468
- 🎉 8 августа 2026 пройдёт Спартакиада среди населения Гайского округа, посвящённая Всероссийскому Дню физкультурника. В 10:00 состоится торжественное открытие, затем пройдут соревнования по ⚽ футболу, 🏐 волейболу, 🏀 стритболу, 💪 гиревому спорту и армрестлингу, 🎯 дартсу, 🏓 настольному теннису, …31 июл. 2026 г., 08:0884
- 🎞 Активно отдохнули, сплавились по р. Урал 16 км. Смотрите как это было. 🚣♂ Сапборды, катамараны, спортивный инвентарь для игр - это можно взять напрокат в ФОК «Горняк». 📞 Все интересующие вопросы по телефону: 8 (35362) 4-90-20 или в кассе ФОК "Горняк". #Гай #спорт #ФОКГорняк #сплав #сапборд29 июл. 2026 г., 10:1189
- Июльский сплав 🚣♂ Макушка лета, жара, самое время дать себе немного отдыха. Коллектив ФОК "Горняк" совершил традиционный сплав на сапбордах по реке Урал. 💯 О пользе активного отдыха знает каждый. Главное помнить о правилах безопасности: не находитесь на солнце долго, используйте головной убор и…+729 июл. 2026 г., 09:4189
- Если дома снова появились кабачки этот пост для Вас! 🥒💚 Кабачок один из самых недооценённых овощей, хотя пользы в нём действительно много. ✅ Богат клетчаткой — помогает мягко поддерживать работу кишечника и дольше сохранять чувство сытости. ✅ Содержит калий и магний — минералы, которые важны дл…+726 июл. 2026 г., 15:3290
Подписчики
150
Публикации
434
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
2 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
15
публикаций
Просмотров за 90 дней
11 165
Ср. просмотров на пост
180
Пик активности: 4 июня 2026 г.Текст: 1Фото: 58Видео: 3