💬 Как говорить с близкими о своём состоянии, если они не верят в психические проблемы? Психическое здоровье не менее важно, чем физическое. Но иногда самые близкие люди воспринимают тревогу, выгорание или депрессию как «лень» и «выдумки». В такой ситуации особенно легко замкнуться и остаться один на один с проблемой. Медицинский психолог Областного наркологического диспансера Татьяна Викторовна Латышева отмечает, что оставаться наедине со своими трудностями – не лучшая идея. Поддержка близких может реально облегчить путь к выздоровлению, а совместное преодоление трудностей сплачивает и укрепляет отношения. Важно помнить – вам не нужно быть «достаточно больным», чтобы иметь право на помощь. Источник: Областной наркологический диспансер 🔗 https://vk.ru/wall-217323625_3128 #ЖивиБезНар…
Читать целиком