205 подписчиков2771 публикаций
Описание ресурса
vkrandom.ru/pohudelkino
Последние посты
Лента канала- Белковые бананово-шоколадные печенья КБЖУ на 1 печенье (из 12) 66/4/3/6 Ингредиенты ⠀ ⭕ 1 спелый банан ⭕ 40 г овсяных хлопьев ⭕ 40 г какао ⭕ 1 ст. ложка арахисовой пасты ⭕ 30 г ванильного протеина ⭕ 1/2 ч. ложки разрыхлителя ⭕ 1 яйцо ⭕ щепотка соли5 авг. 2026 г., 12:033
- 🦶 Зарядка для сильных и здоровых стоп5 авг. 2026 г., 11:336
- Куриные вафли, с которыми ты похудеешь КБЖУ на 100 гр 169/19.7/6.5/6.9 Ингредиенты ⭕ яйца 3 шт ⭕ куриное филе 300 гр ⭕ греческий йогурт 200 гр ⭕ мука 60 гр ⭕ соль, перец, сушёные травы по вкусу ⭕ тёртый сыр 60 гр5 авг. 2026 г., 10:3711
- Кабачковые тако на 33 г белка КБЖУ 500/33/23/38 Ингредиенты ⭕ кабачок средний шт ⭕ 2 яйца ⭕ 20 г сыра ⭕ Мука 2 ст л ⭕ рикотта 50 г ⭕ ветчина из индейки 30 г ⭕ помидор ⭕ специи соль, паприка, травы5 авг. 2026 г., 08:1915
- Эти продукты способствуют появлению рака Канцерогены - это вещества или агенты, которые могут вызвать рак у людей. Некоторые пищевые продукты содержат вещества, которые могут повышать риск развития раковых заболеваний. Вот несколько опасных канцерогенных продуктов 1. Мясо, копчёное или обжаренное …5 авг. 2026 г., 07:4115
- Хот-дог без вреда для твоей фигуры КБЖУ на весь хот-дог 497/48/13/43 Ингредиенты ⭕ творог в брикете 180г ⭕ мука рисовая 45г ⭕ яйцо ⭕ разрыхлитель 1 чл ⭕ желток для смазывания Для начинки ⭕ сосиска (у меня индилайт) ⭕ соус Барбекю ⭕ овощи5 авг. 2026 г., 05:4720
Подписчики
205
Публикации
2 771
Обновление
4 августа 2026 г.
Первая публикация
14 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
82
публикаций
Просмотров за 90 дней
4 569
Ср. просмотров на пост
29
Пик активности: 22 июня 2026 г.Видео: 160