141 подписчиков10 публикаций
Описание ресурса
Добро пожаловать в канал «Пенсионеры России», здесь будем делится про дом, огород, семью, рецептами и поговорим про здоровья.
Последние посты
Лента канала- Сегодняшний мир меняется быстро, но есть вещи, которые остаются по-настоящему важными — здоровье, общение и радость от простых моментов 🌿
Дорогие друзья, сейчас отличное время, чтобы:
— больше заботиться о себе: прогулки на свежем воздухе, легкая зарядка и внимание к самочувствию творят чудеса
— п…6 мая 2026 г., 12:24514
- Свекольный салат, бюджетный и вкусный вариант
Ингредиенты:
🍠 Свекла вареная - 2 шт.
🥚 Яйцо куриное - 3 шт.
🧀 Сыр твёрдый - 100г
🧄 Чеснок - 2 зубчика
🌿 Зеленый лук - 1 пучок
🤩 Майонез - 2 стложки
🧂 Соль - по вкусу
Приготовление в видео
Готовьте с удовольствием!30 янв. 2026 г., 14:04714
- Оладушки на кефире
Ингредиенты:
🥛 Кефир - 300 мл
🥚 Яйцо - 1 шт.
🤩 Сахар - 2 ст.л.
🧂 Соль - 0,5 ч.л.
🤩 Сода - 0,5 ч.л.
🍚 Мука - 200г (+-)
Приготовление:
1️⃣Соединяем все ингредиенты с теплым кефиром,по консистенции,должна получиться густая сметана.
2️⃣Подождать минут 10, и можно жарить на расти…30 янв. 2026 г., 13:45554
- Вкуснейшее сало сухим способом30 янв. 2026 г., 13:41508
- 30 янв. 2026 г., 13:37503
- Делимся тарелками правильного питания, если интересно дайте знать реакцией.25 янв. 2026 г., 21:33529
Подписчики
141
Публикации
10
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
25 января 2026 г.
Активность канала
Пик активности: 25 января 2026 г.Текст: 2Фото: 5Видео: 3