36 подписчиков159 публикаций
Описание ресурса
Канал "Спортивная школа № 4" - это официальный источник информации о спортивной жизни школы; созданный для спортсменов, болельщиков и всех, кто интересуется спортом. Если вы хотите быть в курсе спортивных событий и достижений школы, этот канал станет отличным источником информации.
Последние посты
Лента канала- Факт дня: в первых Олимпийских играх современности (1896 год) не было золотых медалей! Победителю вручали серебряную медаль и оливковую ветвь — как дань античным традициям. Спортсмену, занявшему второе место, — бронзовую медаль. А золото появилось только на Играх 1904 года. Интересно, что смысл нагр…8 сент. 2026 г., 22:0511
- Факт дня: как работает эффект «пружины» в стопе при беге? Знаете, почему после пробежки в одних кроссовках вы будто парите, а в других к 3 му километру чувствуете каждый шаг? Часто дело не только в подошве, а в том, как работает ваша стопа. Свод стопы действует как природный амортизатор — он смягчае…7 сент. 2026 г., 22:0515
- День рассказывания историй о летних путешествиях! Помните, как в школе все писали сочинение «Как я провёл лето»? Сегодня у нас есть отличный повод вернуться к этой традиции — но уже не для оценки, а ради удовольствия. Ведь в каждой летней поездке прячется своя маленькая (или большая!) история: про…6 сент. 2026 г., 22:0519
- 😴 Сон и прогресс: что важнее — час тренировки или час сна? Часто кажется: чтобы стать сильнее и быстрее, нужно просто добавить ещё одну тренировку. Но есть ресурс, который работает не хуже зала, — это сон. Во время сна организм восстанавливает мышцы, закрепляет двигательные навыки и «перезагружает»…6 сент. 2026 г., 07:3020
- Легенда лыжных гонок: Вячеслав Веденин На Олимпиаде 1972 в Саппоро советская команда перед последним этапом эстафеты проигрывала больше минуты. Шансов почти не было. Но на старт вышел Вячеслав Веденин — и сотворил невозможное: отыграл отставание и принёс золото. Говорят, перед стартом он будто бы пр…2 сент. 2026 г., 22:0524
- 🍂 Осень и тренировки на улице: как одеваться и чего бояться Осень радует красками, но погода бывает коварной: перепады температур, ветер, дождь. Рассказываем, как тренироваться безопасно и с комфортом. Золотое правило — многослойность: • Базовый слой (термобельё или синтетическая футболка) — отвод…1 сент. 2026 г., 22:0522
Подписчики
36
Публикации
159
Обновление
11 сентября 2026 г.
Первая публикация
14 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
4
публикаций
За 30 дней
22
публикаций
Просмотров за 90 дней
4 526
Ср. просмотров на пост
72
Пик активности: 16 июля 2026 г.Текст: 60Фото: 21Видео: 1Другое: 1