308 подписчиков76 публикаций
Последние посты
Лента канала- 🎯Скорость и ловкость3 авг. 2026 г., 08:17171
- 🇪🇸 Умные решения сборной Испании на чемпионате мира.
📣 На первый взгляд все кажется простым, но именно эта простота делает это настолько эффективным.
⭐️ Это футбол, основанный на интеллекте, в своей самой чистой форме, и одна из главных причин, по которой Испания смогла выиграть этот чемпионат …27 июл. 2026 г., 15:15272
- Футбольное упражнение на улучшение навыков паса20 июл. 2026 г., 08:52356
- Анализ гола сборной Испании20 июл. 2026 г., 08:47350
- 🔰 Скоростные тренировки команды Барселона
Научно-практический анализ этих тренировок будет представлен в продолжении поста.👇👇👇
Скорость в современном футболе больше не преимущество, а обязательное требование. ⚡
В этом видео вы видите тренировку «Барселоны», которая начинает занятие с resisted…24 июн. 2026 г., 10:05939
- Активация
(Pre-Training или Pre-Session)
Игроки команды Тоттенхэм перед тренировкой
🎯 Предтренировочная активация — это не усталость, а подготовка системы к оптимальному выполнению задачи.
📋 Джордан Слак, тренер по физической подготовке «Тоттенхэма», описывает эти сессии так: «Моя основная з…23 июн. 2026 г., 14:44512
Подписчики
308
Публикации
76
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
24 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
4
публикаций
Просмотров за 90 дней
12 356
Ср. просмотров на пост
475
Пик активности: 22 июня 2026 г.Текст: 1Фото: 9Видео: 24