278 подписчиков75 публикаций
Публикации канала
Лента канала🎥Упражнение на вращение бедрами Прорабатываем переднюю, заднюю и внутреннюю поверхность бедра!! 🔥Тренировка для стройных ног →
91🎥 15-минутная тренировка стоя дома — без оборудования, без нагрузки на колени →
203🎥 30-минутное кардио стоя для сжигания жира →
266🎥 [15 минут] ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ, чтобы 🔥СБРОСИТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ
299🎥 СЖИГАЙТЕ ЖИР НА БЕДРАХ за 14 дней — 15-минутная тренировка для стройных бедер | Без прыжков
302🎥 Делайте это каждый день, чтобы СБРОСИТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ 🔥 20 МИНУТ стоячая тренировка для новичков
343
Подписчики
278
Публикации
75
Обновление
5 октября 2026 г.
Первая публикация
9 октября 2025 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
8
публикаций
Просмотров за 90 дней
8 527
Ср. просмотров на пост
388
Пик активности: 24 августа 2026 г.Текст: 6Фото: 3Видео: 66