Марина Краюшкина.

Эфир.

Рецепт капусты на самогоне🥬

Прямой эфир 🤗

Тортик🎂 всем приятного аппетита 😋

Где ты это нашла? Если коротко - у Джул. Она действительно шарит за Aliexpress-премиум. Хорошие фабрики, натуральная кожа, качественная обувь и сумки. Бижутерия, которую покупают стилисты и художники по костюмам для съёмок. Всё это собрано на канале Джул шарит❤️ А её «Хочу / Могу» - это эстетика Pinterest без лишнего нуля в чеке. Подписывайтесь. И готовьтесь открыть для себя совсем другой AliExpress✨ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

Нам и вам к лету похудеть не получилось? 😅 Если привычные способы вроде «пару дней на огурцах — и минус 2 кг» больше не работают, возможно, пора немного изменить подход. Помогают базовые вещи: больше движения, прогулки, баланс КБЖУ и контроль рациона. А чтобы не держать всё в голове, можно подключить Replate — приложение с функциями личного фуд-коуча. С ним можно: 🍽 составлять блюда из продуктов, которые уже есть дома, — не нужно каждый раз придумывать, что приготовить; 📸 определять примерный калораж блюда по фото; 💧 получать напоминания о воде и в целом следить за питанием в течение дня. Получается гораздо проще контролировать рацион и постепенно двигаться к цели без жёстких диет и постоянного подсчёта всего вручную. Если хочется сбросить несколько килограммов и наконец наладить п…