5 518 подписчиков588 публикаций
Описание ресурса
Бодибилдинг, Фитнес, Кросс фит, Персональный тренинг, Тренажерный зал, Качалка, Спорт это жизнь, Тренировки, Тренировки дома, Фитнесс клуб, Правильное питание, Тренинг и Питание, Здоровое питание, Спортивное питание, Спортивные Био добавки, Спортпит, Как накачаться, Персональные тренировки по бодибилдингу, Тренировки онлайн, фитнес, мотивация, СПОРТ 📝Связь МАХ: https://clck.ru/3RpYki
Последние посты
Лента канала- ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ СТРОЙНУЮ ТАЛИЮ…👍 🔴 КАЧАЛКА в МАХ 🔴4 авг. 2026 г., 09:1316
- Почему тяга к сладкому может быть сигналом усталости Иногда сладкого хочется не потому, что ты “слабый”. А потому что организм устал и ищет быстрый источник энергии. 🔹 Мало сна После плохой ночи чаще тянет на сахар. 🔹 Много стресса Сладкое быстро даёт ощущение облегчения, но ненадолго. 🔹 Мало…4 авг. 2026 г., 06:13505
- Полный комплекс упражнений для груди 👍 🔴 КАЧАЛКА в МАХ 🔴3 авг. 2026 г., 15:13947
- Yandex Ecom Open Air — летнее событие про онлайн-продажи Yandex Ecom Open Air 2026 объединяет деловую программу, живое общение и атмосферу фестиваля в одном потоке. Здесь обсуждают технологии, которые становятся частью среды. Исследуют силы, которые влияют на весь рынок. Находят новые связи, идеи и…3 авг. 2026 г., 13:42748
- Почему тренировка ног помогает худеть лучше, чем кажется Многие не любят тренировать ноги, потому что это тяжело. Но именно поэтому такие тренировки хорошо работают. 🔹 Ноги — крупные мышцы Когда ты тренируешь ноги, тело тратит больше энергии, а значит нужно больше кушать) 🔹 Включается все тело …3 авг. 2026 г., 09:13895
- Тренировка для спины с базовыми упражнениями💪 🔴 КАЧАЛКА в МАХ 🔴3 авг. 2026 г., 06:131 192
Подписчики
5 518
Публикации
588
Обновление
3 августа 2026 г.
Первая публикация
10 июня 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
80
публикаций
Просмотров за 90 дней
221 553
Ср. просмотров на пост
1 385
Пик активности: 28 июля 2026 г.Фото: 77Видео: 83