Скидываю вам свой комплекс упражнений для шеи и осанки пока что в формате видео. Как только в работу вернёмся мой друг и помощник Телефон, запишу другое более подробное видео. ❤️💋 #здоровье #здороваяшея #красиваяосанка
Загружаем карточку ресурса…
Сайт использует необходимые cookie. Яндекс Метрика и пиксель VK Рекламы включатся, только если вы нажмёте «Хорошо» — это согласие на обработку данных.
Про то, как оставаться красивой мамой от 35+ без вреда для здоровья, времени и кошелька. Только ЭКО контент для настроения, пользы и духовного роста. А ещё здесь можно начать зарабатывать на ежедневных ритуалах ухода за собой
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
10
публикаций
Просмотров за 90 дней
1 371
Ср. просмотров на пост
42
Подписчики, публикации и просмотры по дням — после входа.
ВойтиСкидываю вам свой комплекс упражнений для шеи и осанки пока что в формате видео. Как только в работу вернёмся мой друг и помощник Телефон, запишу другое более подробное видео. ❤️💋 #здоровье #здороваяшея #красиваяосанка
Закрываю своё публичное обещание отчётом. Посмотрите, вот, что у меня получилось со вторым подбородком и с нижней третью лица в целом. Я работала месяц и продолжаю работать над этой задачей и за это время у меня сформировался список самых эффективных техник для закрытия своей цели. Довольна ли я результатом? Конечно довольна. Я не ставила перед собой невыполнимой задачи и не строила ожиданий, поэтому да, результат лёгкий, классный, и он, очевидно, будет улучшен, если продолжу заниматься. Поделиться с вами моими в итоге самыми рабочими техниками?
Каждый раз удивляюсь, насколько всё всегда логично складывается в жизни. Всему всегда своё время и место даже если мы планировали иначе. Раньше я думала, что нужно несмотря ни на что добиться желаемого именно здесь и именно сейчас, пойти через 7 кругов ада, порвать нервы и пр. Сейчас отношуськ событиям с бо́льшим уважением. Ни всё даётся нам по щелчку пальцев и, если есть тормозящие фрукты, — они не случайны. Не всегда нужно бороться и плыть против течения. Не спрашивайте у меня, когда надо, а когда не надо. Потому что я не знаю. Знаю одно: чтобы создать какое-то событие в своём поле, нужно знать, что для этого делать. Какие действия предпринять, чтобы все сложилось самым благополучным образом. Например, чтобы не видеть рядом с собой дерзкого, пьяного и наглого прохожего, который в обще…
Читать целикомОтъезд — это целый праздник с одной стороны для меня, потому что больница не данный момент — единственное место, где я отдыхаю ))) А, с другой стороны, все эти перемещения по незнакомым территориям и стрессы от поисков необходимого — это тот квест. Когда идёшь в него вдвоём, веселее. Когда в одиночку — грустно. Но рюкзак свой на вес я вчера проверила несколько образов 😁 Перед вами 20-ый дубль моего танца имени походного рюкзака 🎒 Проверено! Ходить целый день МОЖНО. Подумать только, что бы я делала, если б не занималась физической нагрузкой. Эти перемещения меня бы убили своими тяжестями 😛 Каждый день вкладывая по чуть-чуть в своё здоровье на выходе я получаю выносливость и красивый внешний вид. ‼️А вы занимаетесь физнагрузкой? 🤗😉 #танцую #танец #путешествие
Ночь, стол, рюкзак и сумки... Я снова собиралась в поездку. Это будет решающий шаг для меня, шанс на дальнейшую самостоятельную и независимую жизнь. Нет, мы, безусловно, все зависимы: от людей и от обстоятельств, однако есть просто зависимость, а есть КОНКРЕТНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. Я всегда смотрела с сопереживанием на детей в школе, которые вынуждены были передвигаться по территории исключительно под присмотром родителей, учителей и т.д. Каждый раз хотелось им помочь, сделать что-то волшебное, чтобы они вдруг раз и увидели этот мир своими глазами, чтобы посмотрели на то, какое красивое небо, какое яркое солнце, какая свежая зелень вокруг или какие белоснежные снежинки падают с неба. Мне страшно представить, как можно жить не видя этих прекрас. Мне так хочется верить, что когда-нибудь медицина и…
Читать целикомНапишите мне — поговорим и подберём подходящий путь. #уходзасобой #антиэйдж #промолодость
Откройте Чатератор
Нажмите «Старт»: без этого MAX не найдёт бота среди администраторов.
Сделайте бота админом
«Администраторы» → «Добавить» → «Чатератор». Через «Добавить участника» бот не находится.
Перешлите боту любой пост
В ответе нажмите «Привязать в MAXimeter» — канал подтвердится сам.