Публикации канала
Лента канала- Вложенный файл
На завтра осталось 3 места! Кому? Детали тут https://max.ru/id246516894226_biz/AaDw9ICbGYM
63 Травматолог мне официально сказал: мы с вами прощаемся, всё срослось 👋 теперь вам к физиотерапевту. В честь этого педикюр) Вообще я последнюю неделю посчитала ск денег я потратила на себя и всякие уходовые дела девчачьи (муж, не читай) 😅 и у меня созрел пост на тему как важно девушке иметь бюджет на это и ни в коем случае не соглашаться если его нет. Написать? Вдруг будут инсайты. Жду реакции
152Не могу не поделиться в моменте 🫰🏻
153Вы просили об этом. Рынок ПП-продуктов огромен и на самом деле для потребителя 2 главных момента: 1⃣ чтоб был результат 2⃣ чтоб было вкусно Поэтому я решила провести ДЕГУСТАЦИЮ протеиновой еды Пробуем • протеиновый кофе и шоколад • куриный белковый суп с чипсами • сырные вафли с высоким содержанием белка • коллаген В общем я выбрала всех своих любимчиков, чем пользуюсь ежедневно и с удовольствием расскажу про них, попробуете на вкус и отвечу на вопросы. • 4 октября воскресенье • 10:30 (продолж.1 час) • орг.сбор 500 руб • ул.Дудинская 2В Количество участников 15 человек. Запись строго обязательна, переходите в комментарии и записывайтесь 👇🏻👇🏻👇🏻
236- +9
ПП-ШАРЛОТКА • 4 яйца • 8 ложек Коктейля Формула 1 (на мой вкус идеально печенье, можно клубнику или ваниль) • 2 ложки Овсяно-яблочного напитка Гербалайф Способ приготовления: • на дно формы выкладываем яблоки • взбиваем миксером свежие охлаждённые белки 🥚 до густых пик . Медленно вводим желтки, продолжаем взбивать, чтобы белок не осел • добавляем коктейль Формула-1 и овсяно-яблочный напиток. Осторожно перемешиваем силиконовой лопаткой вручную. • готовую массу выкладываем в форму Выпекаем до готовности в разогретой духовке на температуре 180° 25 мин Приятного аппетита 🫰🏻 Напоминаю, что ваши ❤️ вдохновляют публиковать новые посты.
173 На среду 30 сентября будут 2 свободных набора SLIM DAY. Это полный набор еды на день-завтрак, обед и ужин на 100 калорий + 2 детокс-напитка. Если вы хотите сделать разгрузочный день, то это идеально! Потеря веса может составлять до 2-х кг. У вас будет пакет с полным рационом на день. Цена 2200 руб Забрать со студии Дудинская 2В или курьер. Подробнее зачем эта программа читайте в комментариях. upd: ❌ все продано Заказать Ольга Быкова
156
Подписчики
202
Публикации
107
Обновление
3 октября 2026 г.
Первая публикация
27 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
6
публикаций
За 30 дней
27
публикаций
Просмотров за 90 дней
16 606
Ср. просмотров на пост
221