МБУК "Центр национальных культур" город Реж

Дорогие педагоги, ваш труд требует огромной самоотдачи — и он по-настоящему ценен. Высокий профессионализм подтверждают ваши победы в профессиональных конкурсах, в том числе всероссийского уровня. А успехи учеников - высокие баллы на экзаменах, призовые места на олимпиадах - становятся лучшей наградой и наглядным результатом вашего многолетнего, кропотливого труда. От всей души желаю вам счастья, крепкого здоровья и благополучия. Пусть все ваши идеи и творческие планы находят воплощение, а работа приносит радость и вдохновение!

🎬 День этнокино в Екатеринбурге 7 октября в Екатеринбурге пройдёт День этнокино — с показами видеофильмов, презентациями и круглым столом о традициях и культуре народов Урала. В программе — работы фольклористов, этнографов и режиссёров документального кино, а также выставка фотографий. 📅 7 октября, 14:00–18:00 📍 ул. Чапаева, 10 🎟 Вход свободный Афиша Екб 👉 @KudaEKB

Сердце скажет спасибо: 7 шагов для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт, гипертония) — одна из главных угроз здоровью. Но есть хорошая новость: во многом мы сами можем снизить риски. Главный враг — неправильный образ жизни, и это то, что под силу изменить каждому. Вот 7 главных правил, которые помогут сохранить сердце и сосуды здоровыми: 1. 🚭 Отказ от вредных привычек Курение разрушает не только легкие, но и сосуды, провоцируя атеросклероз и тромбы. Алкоголь повышает давление. Отказ от этих привычек — самый мощный шаг к здоровью. 2. 🥗 Здоровое питание Сбалансированный рацион — это просто: — Соль: не более 5 г в день (учитывайте соусы, хлеб, консервы). — Сахар: лучше исключить добавленный сахар. — Овощи и фрукты: не менее 400 г в …

Наша фотозона уже готова и ждёт гостей - уважаемых педагогов!

🧡 Средний Урал — в финале! Свердловская область стала финалистом Международной Премии #МЫВМЕСТЕ в категории «Территория». Регион представляет проект Единой социальной карты «Уралочка». Сегодня «Уралочка» помогает жителям получать социальные выплаты и услуги, пользоваться транспортными льготами, скидками и другими сервисами. За время реализации проекта в регионе выдали уже более 640 тысяч карт, а число компаний-партнеров превысило 140. Теперь поддержать свердловский проект можем и мы: 🟠 Перейдите по ссылке: clck.ru/3VyMei 🟠 Выберите категорию «Территория» 🟠 Найдите «Свердловская область» и проголосуйте ⏰ Народное голосование продлится до 15 октября. Один голос занимает всего пару минут, но может помочь проекту нашего региона получить признание на федеральном уровне.