28 подписчиков55 публикаций
Последние посты
Лента канала- Именно это мы делаем на занятиях «Пилатес» - развиваем пластичность, силу и приводим центр тела в порядок.
📆Всех ждём на занятиях по расписанию:
•9:20 каждый понедельник, среду и пятницу;
•18:00 понедельник и четверг
Записаться на занятие и задать любые вопросы можно через администратора3 авг. 2026 г., 15:2420
- Почему йога в низком гамаке - это женская практика?
В обычной практике йоги гамак расположен на уровне сгиба бедра. В течение занятия классические асаны выполняются в гамаке динамически и статически. Такая практика полезна для ума и тела🤸
Во время йоги в низком гамаке сам гамак висит в 10 с…29 июл. 2026 г., 14:0740
- ВАЖНЫЕ НОВОСТИ Мы вводим изменения по отмене занятий. Теперь отписаться от утренних занятий, которые начинаются в 8:30, 9:00, 9:20, 10:00 и 10:30, можно до 22:00 накануне занятия. Для остальных занятий время отмены сохраняется. Такие ограничения на отмену мы вводим для того, чтобы занятия нельзя…27 июл. 2026 г., 07:5947
- Друзья, в эту субботу (25.07) вместо «Йоги-Нидры» пройдет обычная «Йога в гамаках». Занятие начинается в 11:30 и будет длиться 75 минут. Остальные занятия пройдут без изменений. Всех ждём на занятиях🌿 Записаться на занятие и задать любые вопросы можно через администратора22 июл. 2026 г., 08:0758
- В этом суть и принципы «Баланс студии»🌿
Вся наша работа направлена на то, чтобы те, кто к нам приходил, получали не только красивую осанку и фигуру мечты без изнуряющих тренировок, но и научились чувствовать своё тело, дышать полной грудью, расслабиться и прийти в баланс💚
Для достижения этого за…20 июл. 2026 г., 08:4461
- Баланс студия - это место, где можно быть настоящим. Новый день - это новая возможность, сказать ВАМ спасибо, что ВЫ с нами. На фото команда Алёны - телесного проводника и инструктора по "Пилатесу" и "Гибкому телу" со своими прекрасными, красивыми, умными и спортивными девушками. Спасибо вам за…18 июл. 2026 г., 13:0764
Подписчики
28
Публикации
55
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
23 апреля 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
8
публикаций
Просмотров за 90 дней
3 997
Ср. просмотров на пост
125
Пик активности: 29 июня 2026 г.Текст: 2Фото: 13Видео: 19