30 подписчиков21 публикаций
Последние посты
Лента канала- Свободное время для записи ИЮЛЬ 29.07 в 9-00/11-30/14-00 30.07 в 9-30/15-0020 июл. 2026 г., 13:1173
- Доступное время для записи МАЙ Пн 4.05 10-30 Вт 5.05 12-00 Ср 6.05 12-30 Чт 7.05 - Пт 8.05 - Пн 11.05 13-00/15-00 Вт 12.05 9-30 Ср 13.05 13-00 Чт 14.05 - Пт 15.05 - Пн 18.05 13-30 Вт 19.05 - Ср 20.05 9-00/11-30/14-00 Чт 21.05 8-30/13-00 Пт 22.05 11-00/13-30 Пн 25.05 13-30 Вт 26.05 - Ср 27.05 8-…2 мая 2026 г., 07:09195
- СВОБОДНЫЕ ОКНА НА КОНЕЦ АПРЕЛЯ 28.04 в 12-00/14-00 29.04 в 9-00/11-00 30.04 в 12-00 1,2,3 мая выходной Чуть позже опубликую полное расписание на май23 апр. 2026 г., 14:07146
- На неделе с 13.04 - 19.04
Осталось два окна ⬇️
15.04 в 12-00 и 16.04 в 13-00
Далее уже только 20.04 в 13-3012 апр. 2026 г., 10:32160
- 12 апр. 2026 г., 10:28142
- Эксперимент считаю удачным. 🚫Неделя без запрещённых соцсетей. Первые выводы. Экранное время жёстко снизилось. Стало больше времени на жизнь, отдых и свои дела.Телефон не дёргает каждые пять минут,меньше уведомлений, меньше раздражения. Во ВКонтакте япросто поставила посты на отложку( подготовил…12 апр. 2026 г., 09:37133
Подписчики
30
Публикации
21
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
21 марта 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
1
публикаций
Просмотров за 90 дней
73
Ср. просмотров на пост
73
Пик активности: 12 апреля 2026 г.Текст: 5Фото: 11Видео: 4