Канал поддержки для подростков 🫶 Про эмоции, тревоги и поиск себя 👉 без лишних сложностей ❤️ Чат с психологом анонимно (ссылка в канале) Анонимный телефон доверия 👇 📞 Звони: 8 800 101 24
Публикации канала
Лента каналаВсем привет! Сегодня поговорим о социальной тревожности — и это не просто стеснительность. Это когда казалось бы обычные ситуации (ответ у доски, разговор с одноклассниками, поход в столовую) вызывают сильный страх и напряжение. Тебе кажется, что все смотрят и оценивают. Важно знать: 🔸Это не «характер» и не «слабость». 🔸Это состояние, с которым можно работать. 🔸 Ты не одна/ не один: с этим сталкиваются многие ребята. Бывало, что хотелось спрятаться от всех? Если тема откликнулась, пишите нам, разберёмся вместе! Если нужна помощь, то 👇 Пишите в https://max.ru/u/f9LHodD0cOJzO9eU5_MHZGiVicUK2BCcPwdpEpZyc9WsCaHdOA-W-Fs1BJ8 Звоните 88001012411
92Всех с началом новой недели. Всем привет! По традиции начинаем с вдохновляющей цитаты. Помните, что бы ни происходило сейчас - это не навсегда. Всё заканчивается, и начинается что-то другое. Всем чудесной недели 😌 Если нужна помощь, то 👇 Пишите в https://max.ru/u/f9LHodD0cOJzO9eU5_MHZGiVicUK2BCcPwdpEpZyc9WsCaHdOA-W-Fs1BJ8 Звоните 88001012411
211Приветик! Сегодня пятница и это значит, что пора делиться мемами друг с другом. Отправляйте свои в комментариях 🙂 Если нужна помощь, то 👇 Пишите в https://max.ru/u/f9LHodD0cOJzO9eU5_MHZGiVicUK2BCcPwdpEpZyc9WsCaHdOA-W-Fs1BJ8 Звоните 88001012411
293Ребята, привет! Сегодня немного поговорим о злости. Обычно про эту эмоцию не сильно любят говорить, но она очень-очень важная и полезная. Главное то, как мы её выражаем. Если есть вопросы про злость, или о том, как с ней справиться. Пишите, вместе разберёмся! Если нужна помощь, то 👇 Пишите в https://max.ru/u/f9LHodD0cOJzO9eU5_MHZGiVicUK2BCcPwdpEpZyc9WsCaHdOA-W-Fs1BJ8 Звоните 88001012411
309Всех с началом новой недели! По традиции начинаем с вдохновляющей цитаты ☺️ Как ваши дела? 💬 Если нужна помощь, то 👇 Пишите в https://max.ru/u/f9LHodD0cOJzO9eU5_MHZGiVicUK2BCcPwdpEpZyc9WsCaHdOA-W-Fs1BJ8 Звоните 88001012411
330Привет, ребята! Сегодня уже пятница. А это значит, что пора делиться мемами друг с другом. Мы начнём, а вы отправляйте свои в комментариях 🙂 Если нужна помощь, то 👇 Пишите в https://max.ru/u/f9LHodD0cOJzO9eU5_MHZGiVicUK2BCcPwdpEpZyc9WsCaHdOA-W-Fs1BJ8 Звоните 88001012411
443
Подписчики
679
Публикации
83
Обновление
29 сентября 2026 г.
Первая публикация
24 апреля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
14
публикаций
Просмотров за 90 дней
21 992
Ср. просмотров на пост
536