49 подписчиков30 публикаций
Описание ресурса
Группа фридайвинга для начинающих: Вторник в 13-45, Четверг в 20-30, Воскресенье в 20-30. Бассейн ВСК "Солнечный" Парафридайвинг: суббота в 16-45. Бассейн "Лидер". Вопросы можно задать по тел.: 89246236647
Последние посты
Лента канала- Задержка дыхания успокаивает быстрее, чем час медитации 🙌🏼
Когда вы задерживаете дыхание отключается «режим паники».
В обычной жизни мы дышим грудью и часто — ртом. Это сигнал мозгу: «Вокруг опасно!» ⚠️
Задержка дыхания заставляет вас переключиться на диафрагмальное (животом) дыхание 🧘🏻
В м…30 июл. 2026 г., 08:4760
- «Вода стоит особняком в истории нашей планеты. Нет природного тела, которое могло бы с ней сравниться по влиянию на ход основных, самых грандиозных, геологических процессов» — Владимир Иванович Вернадский.
.
.
.
В видео участие нашей Академии в Подводном субботнике 11 июля 2026г.14 июл. 2026 г., 09:5796
- "Подводный мир на одном вдохе" - свежая статья в СМИ о нас:
https://www.ogirk.ru/2026/06/24/podvodnyj-mir-na-odnom-vdohe/29 июн. 2026 г., 04:24134
- В этом году мы научили плавать на воде и под водой 35 человек! Подробнее о нас в цифрах: 4 тренера; 2 бассейна; 5 групп; 19 спортсменов имеющих двигательные ограничения; 16 нормотипичных спортсменов; 3 человека со страхом воды и глубины; 5 человек абсолютно не умеющих плавать и свободно плавающие…18 июн. 2026 г., 09:59154
- Уважаемые пловцы, фридайверы, в субботу 20.06.2026г.Федерация подводной охоты приглашаем вас принять участие в традиционном ежегодном мероприятии по уборке подводной акватории.
Место: Набережная у Александра III
Время: 13.00
Будет установлена палатка для переодевания.
Приглашаем всех желающих.
…17 июн. 2026 г., 11:44137
- Команду Академии представляли:
Иван Петрик
Владимир Стерхов
Александр Пруженков
Евгений Чумаков
Дмитрий Никитенко
Евгений Попов
Гордимся нашими ребятами.
И знаем, что это только начало 🔥.13 июн. 2026 г., 01:24160
Подписчики
49
Публикации
30
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
25 марта 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
2
публикаций
Просмотров за 90 дней
1 860
Ср. просмотров на пост
169
Пик активности: 6 мая 2026 г.Текст: 4Фото: 10Видео: 11Другое: 1