114 подписчиков29 публикаций
Последние посты
Лента канала- 🇷🇺 Новости российского спорта за июль: достижения, вершины, движение Июль выдался богатым на спортивные события, и сегодня мы о них с удовольствием вам расскажем! Огласим важнейшее! 🥋 Россия — первая на Всемирных играх боевых искусств! Сборная России уверенно победила в общекомандном зачёте, з…1 авг. 2026 г., 14:3050
- 🥣 Что съесть до тренировки, чтобы не было тяжести? Знакомой для многих родителей и самих спортсменов выступит та ситуация, в которой юный спортсмен плотно позавтракал, а на тренировке еле-еле двигался, выполнял упражнения хуже обычного и тренировка сама ему вновь показалась неинтересной. Или не п…24 июл. 2026 г., 14:2077
- 🏃♀️ Растяжка: когда резкое движение становится ошибкой? Вы когда-нибудь замечали, как ребёнок перед тренировкой делает несколько резких наклонов, пару раз пружинит вниз и считает, что размялся? Знакомо! Только вот растяжка - это не только про пару резких занятий, это про терпение и внимание к телу…21 июл. 2026 г., 07:5592
- ❌ «Чем больше тренировок, тем лучше результат» — нет, нет и ещё раз - нет! Но почему? Многие родители и юные спортсмены искренне верят в то, что успех зависит от количества часов в зале. Казалось бы, это даже представляется логичным: чем больше, тем быстрее прогресс. Но в спорте, как и в жизни, раб…17 июл. 2026 г., 15:21120
- 🔔 Что такое «Колокол»? Почему именно так? Когда мы выбирали имя для нашей организации, мы искали не столько звучное слово, сколько символ! Колокол — это то, что олицетворяет голос, олицетворяет зов. Он собирает, предупреждает, напоминает о важном. Колокол – это то, что позволяет людям собраться и …14 июл. 2026 г., 17:55126
- 🟦"Дисциплина — фундамент любого дела" — однажды сказал на одной из пресс-конференций UFC частый и почётный гость нашего канала – Хабиб Нурмагомедов. Но что значат эти слова? Казалось бы, особой глубины в них нет, но всё же здесь есть, что для себя подметить. Хабиб прошел невероятный путь, практич…11 июл. 2026 г., 15:33144
Подписчики
114
Публикации
29
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
21 марта 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
6
публикаций
Просмотров за 90 дней
2 132
Ср. просмотров на пост
164
Пик активности: 21 марта 2026 г.Текст: 1Фото: 24Видео: 2