34 подписчиков28 публикаций
Описание ресурса
NOK — 6 кортов для игры в падел. Спорт, тусовки, отдых, комьюнити, эстетика, еда и музыка🫶🏼 Адрес: ТЦ Рублево, ул. Василия Ботылёва, 14А, 3 этаж Сайт: padelnok.ru
Последние посты
Лента канала- Расписание на неделю с 22.06 по 28.06🧡 Americano Вторник | 23.06 | 19:00-21:00 Уровень D/D+ https://app.lundapadel.ru/share/tournament/178dd91f-d0f7-46a0-8b60-7c86a2cf9435?revision=15&locale=ru Парный Americano Четверг | 25.06 | 19:00-21:00 Уровень D/D+ https://app.lundapadel.ru/share/tournament/…+121 июн. 2026 г., 19:34122
- Расписание на неделю с 15.06 по 21.06 Парный Americano Четверг | 18.06 | 19:00-21:00 Уровень D+/С https://app.lundapadel.ru/share/tournament/b357cf6b-cdd5-448b-b8cc-4cc09319e0ea?revision=1&locale=ru Записаться можно через Padel NOK. До встречи на кортах!+114 июн. 2026 г., 15:58109
- На улице жара. На верандах жара. В городе жара.
А в Padel NOK прохладно — 20°С
У нас заработала система кондиционирования, и теперь в зале комфортная температура для игры даже в самые жаркие дни.
Мы продолжаем улучшать клуб: уже обновили покрытие на нескольких кортах, и это только начало.
Приход…12 июн. 2026 г., 18:15108
- Расписание на неделю с 8.06 по 14.06 Парный Americano Четверг | 11.06 | 19:00-21:00 Уровень D+/С https://app.lundapadel.ru/share/tournament/a6316da8-61bc-41b6-9e63-3d8824326e6f?revision=1&locale=ru Записаться можно через Padel NOK. До встречи на кортах!+19 июн. 2026 г., 10:46110
- Делимся с вами расписание на последнюю неделю весны и ждем всех на Game Party🧡 Americano Вторник | 26.05 | 19:00-21:00 Уровень D/D+ https://app.lundapadel.ru/share/tournament/cba48013-f418-4a14-8429-e8b9af67a113?revision=16&locale=ru Парный Americano Четверг | 28.05 | 19:00-21:00 Уровень D/D+ htt…+125 мая 2026 г., 17:48162
- Смеш — это атакующий удар над головой, который выполняется по высокому мячу, чаще всего после короткой свечи соперника.
Главная задача смеша — не просто ударить сильно, а сохранить преимущество у сетки, создать давление или завершить розыгрыш.
А в видео рассказали, как правильно выполнять смеш
Ж…23 мая 2026 г., 10:48145
Подписчики
34
Публикации
28
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
3 апреля 2026 г.
Активность канала
Просмотров за 90 дней
1 163
Ср. просмотров на пост
129
Пик активности: 23 мая 2026 г.Текст: 3Фото: 15Видео: 3