58 подписчиков83 публикаций
Описание ресурса
Канал благотворительного фонда, помогающий женщинам, мамам, подросткам в кризисе, а также семьям с особыми детьми. Живем в СПб, помогаем, куда дотягиваемся.
Последние посты
Лента канала- 💗 7 ДНЕЙ В ПОЛЬЗУ СЕБЯ
День 3. Верните себе энергию 🌿
Иногда мы говорим:
«У меня совсем нет сил…»
Но продолжаем жить в привычном ритме — торопиться, решать задачи, заботиться о других, откладывая себя на потом.
Мы ждём отпуска.
Ждём выходных.
Ждём момента, когда станет легче.
Но иногда первый …5 авг. 2026 г., 04:0812
- 💗 7 ДНЕЙ В ПОЛЬЗУ СЕБЯ
ДЕНЬ 2
💗 Всё невозможно удержать в голове
Иногда нам кажется, что мы устали от большого количества дел.
Но чаще всего нас выматывают незавершённые мысли.
«Надо не забыть…»
«Нужно кому-то написать…»
«Пора разобраться с этим…»
Мозг постоянно держит открытыми десятки задач.
…4 авг. 2026 г., 04:4517
- 💗 7 ДНЕЙ В ПОЛЬЗУ СЕБЯ
ДЕНЬ 1
💗 Иногда мы настолько заняты жизнью, что перестаём замечать себя
Мы просыпаемся, бежим на работу, отвечаем на сообщения, заботимся о близких, решаем десятки вопросов. День заканчивается, а ощущение такое, будто снова ничего не успели.
Но правда в том, что мы просто …3 авг. 2026 г., 05:4229
- 💗 7 ДНЕЙ В ПОЛЬЗУ СЕБЯ
Иногда мы так заняты заботой о других, решением ежедневных задач и бесконечным списком «надо», что забываем спросить себя:
«А как я? Что мне сейчас нужно?»
Мы приглашаем вас пройти вместе с нами небольшой, но важный путь — 7-дневный марафон «7 дней в пользу себя» 🌿
Это не…3 авг. 2026 г., 04:3624
- Добро редко бывает громким Мы часто думаем, что добро — это что-то большое. Пожертвовать крупную сумму. Совершить настоящий подвиг. Полностью изменить чью-то жизнь. Но жизнь устроена иначе. Иногда добро выглядит совсем незаметно. ✔️ Позвонить маме и спросить, как она себя чувствует. ✔️ Уступить м…30 июл. 2026 г., 05:1539
- «Я справлюсь сама…» Это одна из самых тяжелых фраз. Не потому, что человек действительно справится. А потому, что очень часто за ней скрывается совсем другое: «Не хочу никого беспокоить». «Мне неудобно просить». «У других проблемы важнее». «Наверное, мне откажут». Мы привыкли быть сильными. Терпе…28 июл. 2026 г., 04:5845
Подписчики
58
Публикации
83
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
14 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
4
публикаций
За 30 дней
14
публикаций
Просмотров за 90 дней
5 582
Ср. просмотров на пост
121
Пик активности: 18 мая 2026 г.Текст: 27Фото: 13Видео: 6