📢 Запись онлайн тренировки по миодыханию на 24 часа доступна по ссылке 👉🏻 https://course.myobreath.ru/mioonline_record ✔️ ощущается легкость в теле ✔️ почувствовали пресс ✔️ ушло напряжение с поясницы пишут те, кто был на занятии онлайн Также, мы поговорили о том, почему при тревоге, гиперконтроле просто расслабиться не поможет. Сделали короткую дыхательную практику в завершение. Приятного просмотра! Если буду чувствовать от вас отклик, буду вести такие занятия каждую неделю.